同等质量下，脂肪体积比同等质量的肌肉大4倍，拔罐是用负压加快局部的血液循环，能够加快代谢，所以拔罐可能在不改变体重的前提下，改变了脂肪的分子结构，简单来说就是将脂肪转化成了肌肉。
减肥最重要的是运动与饮食习惯，拔罐减肥是依靠外力来改变脂肪的分子结构，并没有实质上改变人体的新陈代谢节奏，即使瘦下来，也容易反弹，建议：
一、健身：坚持有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，唯有锻炼才是最可靠的。
1、跑步：每天3000米不能少于这个数，速度适当，以可正常谈话为准，刚开始可以慢点，慢慢加强速度或公里数。（保证时间在30分钟以上，因为运动20分钟才开始消耗脂肪。）
2、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸；
3、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来；
4、自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组。
不论采取何种运动，结束后一定要彻底拉伸，防止肌肉僵硬、酸痛。
二、饮食：早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分饱就好，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，每天需摄入不少于800CC的水分，帮助体内排毒；减少淀粉类、油炸类食物的摄入量，多食粗粮。
脂肪体积比同等质量的肌肉大4倍，少了点肥肉不容易感觉出来掉秤，但是人会瘦，这就是原因，希望采纳
哦是吗我去拔罐不是瘦个一两二两的就涨个三两四两的就是不掉秤我还有两次减十五次了就掉了五斤多点，不知道咋回事
好谢谢
追答不客气，我想问一下拔罐掉了5斤用了多久啊
追问一个月，只不过是减一天停一天，可是我最近拔两天去停一天得十多天没掉秤了
追答没掉秤没事，你去找一个尿酮试纸，几块钱的事，每天早上起来看看是不是变色，如果变色就可以看脂肪燃烧程度，这样就算不掉称你也还是会变得更苗条的。给你看个图，紫色是脂肪高速燃烧的意思，你也试试吧
嗯嗯等我去药店买两个去试试谢谢，请问你是做什么的啊？
追答我做数据分析的。之前感慨夏天要来了所以想瘦下来，一个月掉了19斤，然后就来教各位小伙伴啦
追问哦哦你是怎么瘦下来的
我这早晨吃煮鸡蛋，中午吃牛肉，或者鸡肉，晚上吃西红柿
追答我每餐都吃肉的，然后不吃GI值高的食物，这个我写了一篇文章了，你有空可以去看下，太长了，这里写出来太麻烦了。你可以扫我，我圈子里发过的。
本回答被网友采纳拔罐减肥一个月了没掉秤感觉瘦了许多咋回事
经过外力手段减肥后感觉瘦了、体重却未减，说明体内脂肪转化为肌肉了，变得更加紧实，所以看起来形体变得纤瘦了。同等质量下，脂肪体积比同等质量的肌肉大4倍，拔罐是用负压加快局部的血液循环，能够加快代谢，所以拔罐可能在不改变体重的前提下，改变了脂肪的分子结构，简单来说就是将脂肪转化成了肌肉。减肥...
拔罐减肥一个月了没掉秤感觉瘦了许多咋回事
经过拔罐减肥后，你可能会感觉到瘦了不少，但实际上体重并未下降。这是因为拔罐通过负压促进血液循环，可能改变了体内脂肪的分子结构，使其转化为肌肉，使体形更加紧实。然而，拔罐并未实质上调整新陈代谢，所以减重效果可能只是暂时的，容易反弹。减肥的关键在于运动和饮食调整。运动是长期且可靠的减脂方式。
拔罐减肥不掉秤的原因?拔罐减肥不掉秤怎么回事?
拔罐减肥不掉秤怎么回事？1、个人体质不同拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的方式疏通全身上下经络，排除体内毒素来摆脱肥胖。如果拔罐一段时间后，体重没有变化，有可能是体质问题，每个人的身体状况不同，拔罐时身体反应也会有不同，有的人体重下降快，有的人慢，也有的人可能一直不会有变化。2、饮食不...
拔罐减肥不掉称的原因
拔罐减肥不掉秤的原因有体质。每一位肥胖者的身体状况不可能是完全相同的，拔罐时身体反应也会有差别，所以有些人体重很快会降下来，有些人的体重则一直没有变化。拔罐减肥不掉称是怎么回事饮食不科学是主要原因。有时候可能拔罐对身体能起到作用的，只是体重变化的不明显。遇到这种情况时，大家就要反思下...
为什么我做开穴拔罐减肥什么都按照要求来没怎么掉秤?
若长期缺乏运动，由于机体代谢速率严重下降，因此单纯仅凭拔罐减肥无法促使患者消耗多余的热量，继而亦可导致不掉秤的情况。3.个人体质不同 拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的方式疏通全身上下经络，排出体内毒素来摆脱肥胖。 如果拔罐一段时间后，体重没有变化，有可能是体质问题，每个人的身体状况不同，拔罐时...
拔罐减肥七天了不掉秤怎么办(拔罐减肥不掉秤怎么回事)
减肥平台期产生的原因，主要有两方面：第一种，节食减肥，身体开启保护机制 关于节食减肥，小赛口水都快讲干了，一些小伙伴坚信只要吃得少就会瘦，所以会通过节食来减肥。是的，没错，节食确实能让人在短期内瘦下来，但减掉的不是真正的肉肉，而是身体水分。这会造成什么后果呢？身体误认为你处于危难之...
拔罐减肥不掉秤的原因 拔罐减肥不掉秤怎么回事
5 经期前后体重变化明显 女性快到经期的时候，体重不会下降，甚至有的人还会变重，所以拔罐减肥不掉秤是正常的。经期14天后开始排卵，此时雌性激素分泌开始减少，孕酮分泌上升，体内脂肪，蛋白质，碳水化合物吸收消耗加快，这个时候体重减轻最明显。6 减肥期间喝酒 喝酒之后，酒精代谢和脂肪代谢都...
拔罐减肥为什么减掉八斤左右不愿掉秤
没有看懂，拔罐减肥并不适合所有人，主要是针对痰湿体质的人，食欲旺盛的可以试试 百年中草，控制食欲效果不错
拔罐减肥不掉称的原因?
问题一：拔罐减肥减不下去是什么原因 （1）食物上,控制数量,如果饿了攻可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 （4）网上荷叶牛奶，纯中药的，也可以试试 确良是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢...
拔罐减肥为什么不瘦拔罐减肥经络不通会瘦吗
如果治疗一段时间后，体重丝毫没有变化，大家就是考虑是不是出现下面这些问题了。拔罐减肥不掉秤的原因有体质。每一位肥胖者的身体状况不可能是完全相同的，拔罐时身体反应也会有差别，所以有些人体重很快会降下来。拔罐减肥真的能够瘦吗 临床验证1148例患者经过下针后，7天内体重减轻7-25斤，其中987例...
