心里莫名的很烦躁，想砸东西，想哭，Why？？？？

如题所述

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莫名烦躁，想砸东西，想哭。最好的办法尽情的砸，当然找一些不怕砸的东西来比如抱熊等照墙上砸，怎么解气怎么砸，想哭就放声哭，最好找没人的地方，不要影响别人，想怎么哭就怎么哭，这样发泄出来，对身体释放是有好处的。每个人都有心理焦虑期，别太担心。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2015-05-18

心里烦躁，有很多原因，比如周边的事务、人、事儿、身体内分泌，都有可能，建议你找个安静地方，休息休息，或者出去旅旅游，会好些的！
希望我的回答可以帮助到您！望采纳！本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-05-18

天气热了，急躁

第3个回答 2015-05-18

人总有那么几天是不开心的想想开心的事没事出去走走也是极好的本回答被网友采纳

第4个回答 2015-05-18

前世的记忆

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