你说你最近一段时间心里压抑整个人很容易急躁，压抑是因为你遇到一些事情抗衡不了。压抑久了会，出现一种急躁烦躁很难受，你可以想办法释放一下比如运动。
祝好~~~！！！
如果一个人睡的话，就失眠，醒来之后就难入睡，两个睡的话好一点……
追答多久了
追问2，3个月吧……害怕一个睡觉。。
追答额(⊙o⊙)…
轻微抑郁症，可能思虑过度或者熬夜伤了肝，安神补脑液、胡喍舒肝颗粒、酸枣仁胶囊、珍珠沫（要冲水不方便，较实惠）或者珍珠粉胶囊（方便，贵）四种搭配吃，一个月左右会好转。
心里一直很急躁,平静不下来干什么都烦,好难受呀一直焦躁怎么办?_百度...
心里一直急躁，感觉做什么事情都没有什么耐心，做什么事总想一步到位，得到结果。但是事实往往不可能是这样。所以你要先在意识方面很清楚地告诉自己：一直急躁没有用，反而会让自己的生活陷入更加糟糕的状态，必须先安静下来，把握当下，踏踏实实做好眼前的事。我们处在这个物欲横流的 社会 ，面临的抉择越...
...我最近情绪不稳定,说话急躁,遇事没耐心,心情不好,爱发脾气,生气时就...
这是长期压抑的原因，心理压力或者不良情绪堆积。需要及时理性的去宣泄出来，避免抑郁症，也有利于家庭幸福 这是一般的狂躁症的症状标准，以情绪高涨或易激惹为主，并至少有下列三项（若仅为易激惹，至少需四项）：1、注意力不集中或随境转移；2、语量增多；3、思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联...
老感觉心里很压抑难受
老感觉心里很压抑难受1 心理总是很压抑应该是患了抑郁症,除了压抑外,如果还有高兴不起来,记性不好,脑子反应慢,度日如年,没有精力,易疲劳,注意力不集中,睡眠减少或增多,食欲不好,不想活。如果有以上几项中的四项,就是抑郁症了,应该到正规的专科医院进行诊断和治疗。目前抑郁症通过系统的药物治疗,是可以达到临床...
经常暴躁而且没有耐心的人,是因为心理有什么疾病吗?
所以，经常暴躁且没有耐心的人，不仅是心理上的病态，也是精神上的病态，究竟归类为某种病态，这就要看暴躁且没有耐心的人的症状表现，是处于哪一分类当中。其实经常暴躁发怒，脾气不好的人很容易损伤身边的人际关系，我们都可以看到容易暴躁发脾气的人，基本上人员都不是很融洽，人如果越是处在“易激...
...急躁,喜欢一个人看不惯别人。莫明其妙的生气。这是有心里疾病...
这是心理因素，你正处在青春期，你有叛逆心理师很正常的，不过，压抑过大，对你的身心都不好，建议你适当发泄你的情绪，喊出来，心情会好点的，你也可以试着与你父母沟通，让你父母了解你的情况，若你觉得很难对他们说的话，你可以与好友、同学、疼爱你的长辈（好说话一点的人）诉说，让他们为你向...
情绪自己控制不了 感觉很自卑 压力大 是不是心理有病
因为压力太大，情绪不好管理，可能比较罹患躁郁症或者精神分裂症，因为自已给自已的压力太大，导致脑部的多巴胺分泌过盛，男生可能在十五岁至二十五岁会爆发精神病；而女生在二十五岁至三十五岁会爆发精神病。每天应保持良好的心情，可以和朋友一起出去吃饭、聊天，试著缓和自已的情绪，那麼心情就会在不知...
我是个容易情绪波动的人,有时候一点事就动怒,但是过后又后悔,现在有...
多磨练自己的承受力，遇到事情急躁，这个需要时间成熟自己，多 和人交流，保持好心情，自信心很重要。有时候是敏感导致的发火，总想得到他人认可，一旦受挫容易情绪波动。
经常暴躁且没有耐心的人,是因为心里有什么疾病吗?
经常暴躁且没有耐心的人，也不是因为心里有疾病。可能也是多方面的原因， 之所以可能暴躁没有耐心也是因为最近的情绪问题，或者也是因为最近的生活习惯等等方面的原因，生活习惯可能就是因为自己最近一段时间也是没有休息好，所以也是导致自己情绪有些暴躁，也是容易情绪激动而且对于别人也是极其没有耐心的一...
我有焦虑症,有时候感觉快崩溃那种,然后自己就胡思乱想,控制不了自己...
第一种、较轻的 如果刚开始感觉心里不舒服，烦躁或紧张的感觉，自己还能控制住情绪，没有其他特殊症状，那说明情况不是很严重，建议不用去医院，不用吃药，抛开工作1、做自己喜欢做的事，调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学（是真正对自己好的，不是感觉平时关系好的），不要...
容易敏感,脾气急躁,有强烈自卑心这些性格谁能告诉我该怎么办啊...
人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵，这一点您已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。第二，记住这样两句话“把别人当自己看，把自己当别人看”， 只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益...
