不想与人接触，每次跟人在一起浑身不自在，怎么不封闭自己。

一直感觉对任何东西和人都失去了兴趣，不想与人接触，每次跟人在一起，浑身不自在，手都不知道该放哪里，也不知道跟人说什么好，不知道如何投其所好应付各色各样的人，个人又自卑（看不起自己，觉得自己是个只是打工的，社会的最底层，真是没出息，没有希望的人），又自负（看什么人都不爽，脑子里的潜台词总是“要是我做肯定比别人好”），很是矛盾，跟人接触总放不开，比如不敢正面看美女，怕人说好色，或说怎样怎样。前几天我一个人去球场上打球，一个正在跑步锻炼的女生跑过来跟我打球，内心就开始OS，各种乱七八糟的想法，很不自在。然后也不想谈恋爱，不觉得两个人有比一个人好，（感觉像我这样的人不配去爱别人，在物质上给不了人幸福，人家辛辛苦苦把女人养大，我应该给人家父母有个交代）。觉得逛街是世界上最无聊的事情，可以一个月不出门。过几天有人约了，是去还是不去啊，内心是不想去的。