快要中考了可是我的心却越来越慌也觉得越来越紧张压力越来越大,我该怎么办呀

我现在想学习也学不进去想玩也玩不好就一直感觉心慌

放轻松一点,不要给自己太大的压力啊!并不一定只有重点高中才能考上好大学啊,这样想可能会让你觉得轻松点!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-05-16
不要觉得考不好就完了没有未来什么的就会减少你的恐慌,这只是中考而已,考不好也有机会调整自己,而且就算考不上好大学也有其他出路,多想想开心的事情,做些体育运动转移下注意力.对自己我些信心,一切都会好起来的.
第2个回答  2013-05-16
无所谓,上高中只是过渡,目标是能考上大学。
第3个回答  2013-05-16
只是中考,又不是高考,不要担心。
你还有机会,跟以前一样,多看书。不过要注意休息和娱乐
第4个回答  2013-05-16
放松自己听听音乐啊什么的
第5个回答  2013-05-16
中考多简单、认真看几天书、做作业、比你在这越来越大实用多了
相似回答