如题所述
锻炼才不要咧,很苦的。 不过呢我确实是觉得我的身体太虚弱了,谢谢咯。
生命在于运动 哪怕每天坚持走上20分钟 也不至于你现在这个样子
你就少来了吧,哪里有这种说法的。
你要学会信任,不然你不用力手也会抖的。