中考体育不行怎么办？？？

中考体育没考好怎么办
中考体育没考好怎么办 中考体育没考好可以申请重考。因为中考是非常重要的考试，一个不好的成绩可能会对未来的选择产生很大的影响，而体育成绩是中考的必修科目之一，所以如果体育成绩没有达到要求，可以向学校申请重考。一般来说，学校会要求学生进行额外的体育训练，并在一定时间内提高成绩，如果学生能够达...

初三了马上体育中考,但体育是弱项,在寒假怎么练可以迅速提高体育...
步入初三，体育中考的钟声越来越近，对于体育成绩不理想的学子们，如何在寒假里有效提升成绩成为了关键。首先，每天晚上坚持锻炼是必不可少的，跑步是一个行之有效的方法，每天至少要锻炼1个小时，确保身体充分出汗，以达到最佳的训练效果。随着体力的逐渐增强，体育成绩的提升自然水到渠成。除了跑步外，针...

中考体育不好怎么办?
5. 跳远训练同样可以通过在腿上绑沙袋来增强，如果效果不佳，可以尝试在腿上绑沙袋再背上沙背心，每天蛙跳100到200个台阶，这对提高跳远成绩会有很大帮助。6. 训练时要注意适度，不要超过身体的承受能力。如果感到身体不适，应适当休息，以免造成身体伤害。

中考体育不能参加怎么办
中考体育不能参加可申请免考或缓考。中考体育考试中有明确规定：1、身体残疾或丧失运动能力的学生、有严重疾病不能参加体育升学考试的学生可申请免考，由学生本人提交免予体育考试申请表和二级以上综合医院证明原件、近三年的原始病历及医院检验报告单。考生申请免考的，经学校审核，在考生所在班级公示三天无异议...

中考体育不及格怎么办 会影响上高中吗
中考体育不及格怎么解决 1.再次向老师请教正确的考试方法，中考体育不是很难，只要掌握了考试技巧，大多数人都可以及格;2.勤于练习，中考体育相当于一个体能测试，坚持练习才能顺利通过;3.考前不要太紧张，考试时好好发挥，运气好就会及格;4.放松心态，就算没及格，体育的分数也不会拉开很多，在文化...

体育中考 怎样调整体能?
一，最重要的是一定要休息好。尽量保持8个小时的睡眠。如果可以的话，晚上九点半就睡觉。千万不能熬夜。二，吃些营养比较丰富的东西。不要抽烟，饮酒。三，不运动是肯定不行的。我是考体育进大学的，经验比较多。你说你跑200米就有些喘了，很可能就是平时运动很少的原因。考试前，记得每天都要去跑...

我是个体育差生,中考怎么办
我今年也中考，文化课非常好，但是体育也不怎么样。我们这儿体育占40分呢。但是只要多多运动，应该不成问题。饭后不要立刻学习，可以出去散散步，跑两圈。例如我的立定跳远不是很理想，就可以多做些蛙跳。虽然做完以后腿很疼，但对提高立定跳远成绩十分有帮助。你也可以找到你的PE老师，他会帮你制定一...

最近都说中考体育分越来越高,但是我孩子运动很少,该怎么帮助他呀?
是的，现在中考的体育科目成绩都是作为报考高中的指标之一，如果中考体育很差，重点高中也不一定会录用，所以，需要好好的帮助孩子提高体育成绩，加强体育锻炼。下面提供一些思路。一先从初步运动，然后由简单到复杂，由缓到急。先让孩子从走，跳，爬，攀登等等的基本动作开始，使儿童的动作协调，灵活，...

如何提高中考体育成绩具体措施?
一）考前安排多次模拟考试，适当地安排最后一次模拟考试时间，一般距离考试7-10天，让学生在这段时间能够调整和恢复。（二）防止在短期内的大强度、超负荷的训练，考生不应该参加各种对抗性的体育比赛，防止在运动中损伤，以免因伤不能考试或因伤未痊愈而影响考试。当然并不是说不参加运动，而是要降低运动...

中考体育考砸怎么办,好伤心啊!
不要泄气，这个成绩如果和平时差的太远的话，可以问问体育老师是否有补考的机会，找个理由，就说身体在考试的时候处于生病状态，没有发挥正常水平，也许能成。另外即使体育考的不好，也不要灰心，好好复习，相信自己不会再跌倒一次的，一定会在文科课考试中发挥超常，取得非常好优秀的成绩的。