孩子不爱吃饭怎么办

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夏天天气炎热，热刺激会使人的神经中枢处于紧张状态，导致体内内分泌腺的活动水平有所变化，引起消化功能减弱，由此食欲不佳、出现厌食等症状。不小孩会厌食。为避免这种情况发生，影响到自身和小孩营养的摄取，应该适当根据季节调整饮食。夏天让小孩吃一些清淡易消化的食物，不要吃油脂难消化的食物，不然油脂物积聚在肠胃，导致胃液分泌减少，食物更难消化，可以让小孩多吃水果蔬菜，比如富含维生素的苹果、橙子等，妈妈还可以做一些凉拌菜给吃，增进食欲，比如拍黄瓜，味道酸酸的，开胃消食。