测测你到底是内向还是社交恐惧症

我们一般认为，内向不是缺点，只是一种性格特征，没有绝对的好坏。内向的人不善于与人沟通，但他们喜欢思考，有丰富的心灵，享受独处，在轻松的情况或需要展现自己的行动时，他们会敞开心扉，当即行动起来，基本不会退缩。
而社交恐惧症，他们内心是自卑的，看似他们是对某些人的排斥，其实是内向的，是他们对自己的排斥，觉得自己不完美，在别人眼里是可笑滑稽的，甚至能从别人眼里读到自己的羞耻和蔑视。这种心理困境会激发强烈的神经冲突，伴随着明显的紧张、恐惧、脸红、出汗、烦躁，甚至逃跑。
具体来说，可以从以下四点来判断自己是不是社恐。
第一点，对某些社交场合和情境表现出显著且持续的恐惧和焦虑心理。你总担心在某些情况下会出丑，会出现一些比如说脸红啊、口吃啊、余光等情况，让你尴尬不已，并且会给别人带来一些影响和干扰。不管这些情况会不会真的出现，重点是你在事前总是会担心它会出现。
第二个，就是你明明知道这样的担心、焦虑、恐惧是毫无必要的，是多余的，但却无法避免它，无法控制它。
第三点，就是持续时间超过半年，并且给你的生活带来了很大的干扰和影响。
第四，有强烈的想要逃避某些社交场合的愿望，如果不能逃避就会很痛苦，很害怕。
如果你的情况满足以上四点，那么基本就可以确定为社恐。
社交恐惧症是一种影响个体的神经症，而内向只是一种无害的性格特征。如果出现了社恐，建议尽快解决这个问题。本回答被网友采纳

内向性格的人心喜爱思考，感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。

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你说吧，