为什么我说话很小声,好像有什么压抑着自己,有时候还会变音。

如题所述

【问题】为什么说话很小声,好像有什么压抑自己,有时还会变音

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【简答】有两种可能。一是你是在变声;二是属于个人特质。以下分述之。

    一,如果你从小就是这样,那是属于个人特质:一般人说话时一直用真声(整个声带振动+口腔共鸣),但少数人有时会不自觉地突然转为假声(声带局部振动+头腔共鸣),特别是在语气转折时常如此。这与从小养成的说话习惯有关,此无大碍,若自己感觉怪怪的有点另类,也可以纠正的。

    二,如果你从前不是这样,只是最近感觉异常,而你又正在青春期,那么你是在变声。男生变声期一般在14左右开始至16岁左右基本完成,女生稍早一般是13-15岁。变声期因声带发育,会导致说话、唱歌时声音与以往不同。其中有约30%的人有发音疲弱、声音低沉、音调不稳等明显异常情况。如果你是属于在变声,也不必担心。这种情况不会太长久,一般持续几个月即会好转。但要注意:变声期嗓子特别娇贵,要注意保护,具体方法见【相关资料】。

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【相关资料】

『变声期』变声期的主要是声带发育造成的。到了青春期,女孩的喉部变得狭小,声带较短较薄、振动频率高,所以音调较高而细;男孩子的喉腔较大,声带较宽、较厚,所以音调较低沉而粗。变声期发声和童声不同,感觉声音比以前低,高音上不去,是正常现象。如果保护得好,变声完成后就好了。但变声期嗓子比较脆弱,要注意保护它。

『变声期应注意』青春期少年爱表现自己,喜欢大声说话唱歌。但这很容易损伤生长中的声带。这时声带娇贵,易出现充血、水肿、或发生声带小结或声带息肉,轻者导致发音疲倦无力,音调改变;严重的导致终生声音嘶哑。变声期一定要注意:1.不要飙高音,要用自己最舒适的声区歌唱。2.高音部分可运用假声。假声不大受变声影响。3,多喝温开水,少喝冰饮料。4,少在寒冷干燥的环境里唱歌。5,冬天室内如用暖气,注意保持湿度。6,不近烟酒,不吃辛辣。少吃坚果、炒货。7,多吃点肉皮、海带等富含胶原蛋白的食品,有利声带、喉咙发育。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-06-15
正常 青春期变声 不要顾及该怎样还是要怎样 放开嗓子说话 越是压抑越是变扭
第2个回答  2013-06-15
你要试着释放自己,让自己尽量放轻松一点本回答被提问者采纳
第3个回答  2013-06-15
说明你做事比较谨慎,怕出错,其实没什么的。
第4个回答  2013-06-15
变声期

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