如果你没有被锁他的电话号码联系方式之类的，那么我建议你就直接这样子删掉，如果你分手了的话，那么就没有办法了，上班也没有办法。但是你可以通过其他的途径比如说科长你的生活圈多和朋友出去玩然后有人陪着你就会和忘记这些事情可能慢慢的也要时间就是了就必须要有人陪着你度过这一段时间
你可能还不是很喜欢你现在的男朋友吧，或者是忘不了以前的男朋友，是因为你以前和他在一起的时候他对你很好，比现在的男朋友好
这说明你是一个重感情的人，对你的前男友难忘留恋，还有一定的感情，你最好和你的前友做一次最后的沟通，是否能重续前缘？如果不可能，你就应该彻底的把他忘掉，因为他心里已经没有你的位置，单相思是没有用的，会害了你自己，天涯何处无芳草，爱情处处有知音，明天更美好
分手后我很想他,满脑子都是,如何控制住不去想
给自己一年、两年，或者三年五年的时光，让努力和拼搏去充实自己，让时间的流水洗去他曾在你世界来过的一切痕迹，待到有一天，你突然感到自己的人生海阔天空时，面对这段逝去的感情和这个被你弄丢了的前男友，你终于可以云淡风轻地笑时，你就已经做好了迎接下一段感情的心理准备了。加油，让时间帮你...
要怎么样才能放下忘记一个爱的人
1、离开伤心的地方。眼不见为净，总不能天天在眼前晃悠着，把伤心当成茶余饭后的话语聊起。距离也是让一个人忘记的办法。当时空的距离越来越远，彼此也不联系，心和心的距离也是会慢慢变远。 2、走进社会，去感悟社会大家庭的温暖。要知道，曾经最爱的人，但是后来注定得不到，或者已经成为了伤害，...
...他总是给我带来难受,可是还是控制不住。恨自己
你的前男友很无疑，渣男，但我只能说感情的事一个愿打一个愿挨，我劝你最好和他把关系扯清楚。如果他真的爱你，怎会找借口和你分手，数落你的不是。刚开始和你在一起的时候怎么不嫌弃呢，是因为他并不是真的爱你，更何况分手当天和别人好，请问他对你的尊重在哪里？对你们这段感情的尊重在哪...
接受不了男友的过去,爱自找烦恼,没事就去回想.。谁来解决我的心理有问题...
多分散一下自己注意力。我估计你的亲朋好友甚至看过的小说电视剧中可能有因旧爱人而抛弃新爱人的状况，给你留下阴影。感觉你有必要寻求正规心理治疗
我特别恨我前任不知道为什么?
如果只是单纯讨厌前任，也无可厚非。没有人愿意对自己的仇人有菩萨心肠。当然了，不管对前任厌恶也好，还是留恋也好，这些都代表着你还没有能够彻底放下过去。不管前任曾经如何伤害过你，能够做到分手之后，不会再被前任影响到自己的心情，才是对一段感情真正的释怀。
总是打电话给前男友算纠缠吗
不完全算，爱会让人总是情不自禁，如果他喜爱你，这种感觉只能叫依赖。但是爱也是要有一定距离的，太过紧爱会无法呼吸…???希望能帮到你。祝你好运！
前男友报复我说希望我恨他?
你好。让别人恨自己，也就是让别人忘不了他，这种方法是幼稚的。对于重感情的人，结束一段感情，忘记一个人是需要时间的，时间是疗愈创伤最好的方法。如果你真的恨他，也就让他继续在你心中抹不去，没法开始自己的新生活和恋情，所以甩甩头向前看，往前走，不回头就对了。
为何想起前男友我还是会心痛不已,已经半年了。。。
像这样 他是玩心重的人 几乎像个孩子一样 这么不成熟 对爱不认真的人 因为爱他你才这样包容他 如果你无法与他交往或是做普通朋友 那就刻意保持距离 你跟他肯定会受伤 特别是说什么爷爷的命令 想必你觉得非常扯 这是什么年代了 扯的理由都不能有点水平 你也不必为了他痛苦成这样 人都是为自己而...
我还爱着已婚的前男友,希望和他再见一面,但一直安排不过来又让痛苦万分...
既然痛苦过就争取以后过得幸福，好好加油！其实，我现在过得还可以，就是有这种信念。然后我的前男友现在竟然联系我了，我告诉他我的生活，我告诉他我过得挺好，我也没有灰头土脸，反而比以前更好了，前男友会因为这个会在心里佩服你。加油！最普通的一句话也是最有道理的一句话：时间能改变一切！
怎样才能忘掉一个深爱的人?
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
