酸萝卜老鸭汤
材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。
制作:
1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。
经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时
冬瓜荷叶薏米煲老鸭
功效:
消暑热、祛暑湿。冬瓜利水、消肿、养胃液、消暑湿。荷叶能清凉解暑、止渴生津、治泻痢、解大热。薏米也有清热祛湿的功效,且含有
维生素B1、E,可以保特人体皮肤光泽,消除
粉刺、色斑,是一种美容食品。老鸭则滋阴补血。实为暑热天的家庭好汤。
材料:
冬瓜1000克 , 鲜荷叶1张 , 薏米30克 , 光老鸭1只 , 生姜3片。清水3L。
做法:
1.冬瓜连皮洗净;鲜荷叶、薏米洗净,稍浸泡;老鸭去内脏、去鸭尾,洗净。
2.将所有材料同放入大锅内,大火煮沸后,转中小火煲3小时。汤成,以盐调味。
3.汤料蘸酱油食用。
荔枝干煲老鸭汤
功效:
荔枝是有名的岭南佳果。荔枝干滋润、益脾肝。而老鸭滋阴、补气血。合而为汤,清香、甘润,共奏
补中益气,补血生津之功。为适时好汤。
材料:
荔枝干30个 , 江珧柱20克 , 瘦光鸭1只 ,
陈皮1/3个 , 生姜2片 , 水3000ml。
做法:
1.荔枝干去壳去核,江珧柱稍洗后用清水浸泡1小时,陈皮浸软刮瓤洗净。
2.光鸭去尾、去皮油,以沸水煮5分钟,捞出洗净。
3.先把陈皮、姜片放水中,大火煮沸,再加入荔枝干、鸭件和江珧柱,再沸后,转中小火煲2.5小时,汤成,以盐调味。
4.捞出汤料,盛碟,蘸酱油食用。
谷芽麦芽煲鲜鸭肾汤
功效:
夏日天气反复,多冷饮,儿童最易消化不好,饮食积滞。故广东民间对此有一验方汤,对治疗饮食积滞,或不思饮食等
消化不良症特别有效。
材料:
谷芽20克 , 麦芽30克 , 鲜鸭肾3个 , 清水1000ml 。
做法:
1.谷芽、麦芽洗净,稍浸泡。
2.鲜鸭肾割开,洗除脏物,但不要剥去鸭内金。(即鸭肫衣。此物善治消化酶缺乏引起的消化不良,能增强胃液量和消化力)
3.将所有材料和水一同放进汤煲,先大火煲沸后,转中小火,煲至剩下1/2汤水即成。
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