一个人什么也不想干，这就是所谓的疲惫期，因为做任何事情提不起兴趣来，面对这样的情况不要浮躁，可以试着去外面走走，然后随心旅游一下，在旅游的过程中重新给自己自信，然后继续回到奋斗当中来。
心里的疲惫期是每个人都会遇到的，面对这样的事情学会接受，累了就要好好休息一下，整理好疲惫的心理，再次出发，直到实现自己的目标。
可能是窝在家里待的整个人都懒了，身体也倦怠起来，精神也疲倦，这种情况只能是越待越懒，所以出去走走，跟朋友散散步也好，活动一下自己，慢慢的改正过来就好了。
2、看一部喜欢的电影
这种方法对我来说很管用，每当我倦怠的时候，就会去看个电影，或励志的，或玄幻的，反正都是自己喜欢的类型，所以如果你也倦怠，可以试试这种方法，说不定就会管用呢！
3、放下手机
很多时候我们倦怠，大多数是因为我们可以玩手机消磨着时光，但是从事实来看，手机真的让我们失去很多，最重要的是身体会变差，尤其是眼睛，所以放下手机，认真的体验一下没有手机的日子。
4、认真的做一件事
对我来说，倦怠带给我的是疲惫，混沌，精神散漫，以至于什么都做不好，但是当我静下心来去做一件事情时，专注的感觉又让我找回了自己，所以去认真的做一件事，找一找以前的感觉。
5、跟朋友小聚
窝在自己的世界里最大的好处就是可以忽略外面发生了什么，自然也就可以自欺欺人。所以和朋友聚聚，你会发现，大家都在拼命的工作，相比自己，条件又不好，那还有什么理由倦怠呢？
6、放肆一回
很多时候我们倦怠都是内心的空虚造成的，亦或是对未来失去了希望，与其每天浑浑噩噩的，不如放肆一回，潇洒一回，去疯狂的做一件你想做的事，不留遗憾，然后回归正常的生活。
7、哪有人不是一边想死，又拼命的活着
生活从来都是处处充满惊喜，带给我们的永远是想不到的，事实是没有人的生活是容易的，总是会负重前行。所以打死精神来！都倦怠散漫一回了，尝过那滋味了，明知道不好受还忍着干嘛！我们依旧前行吧！
①生活条件开始变好，得与失太容易产生，一段时间内没有了目标。
②社交变得公式化，三点一线的生活规律（上班，下班，回家）。
③眼前有挫折和困难，不容易克服，导致心态消极。
④对周遭的实物开始习惯，没有喜爱。
从以上主观原因分析：
①常言道，容易的到所以缺乏珍惜，现状的实物，很多时候失去了努力去拼搏的经过，的到的太轻松，所以心里没有一个喜悦感，就逐渐失去了兴奋点。
②每天除了上班下班回家，或者上学放学回家，我们社交圈的人际关系有限，每天遇见的都是天天见的人，做的都是日复一日做过的事，所以形成一个机械化，开始变得对事物没有新鲜感，失去了乐趣和兴趣，人就会变得颓废。
③和④面对眼前的挫折，开始变得消极。人最怕的就是心累，心态不好，看什么事情都会没劲。没有去争取的心态。
摆脱懒惰心态的解决方法如下：
1、短时间内给自己树立一个新的兴趣爱好，多结交一些朋友，或者多与人沟通，尽量去帮助别人，令自己充实。
2、其实我觉得懒惰真正的根本点是因为没有一个目标，没有上进的心态自然就会对身边的事物抱有无所谓的看法。只要有了这样消极的想法，做事情自己认为的结果就已经是无所谓了，自然也没有劲去做。我觉得不是懒惰，而是没有人跟你一起做，或者说没有人认可你做。
3、要学会排解和沟通，不管心里有什么不好的想法，要学会与人交流和沟通。
总结：懒惰只是自己不想进步的一个借口，要知道每天的太阳都会升起来，你勤快是一天，懒惰也是一天。不要求你勤奋如早起的鸟儿，至少要保持上进愉悦的心态。本回答被网友采纳
每个人年轻的时候基本都要谈两次以上的恋爱，能够一次成功的很少。另外真正喜欢一个人，不一定要拥有，对方幸福就是最好的情况。
建议保持心情愉悦，多与朋友沟通，多去外面散散心，要积极乐观，前面还有更好的压过等着自己。
你这种情况是很正常的表现，因为失恋了，会身心受伤，所以出现你这种表现。
可是你这种情况持续了，伤害的就只有自己了。而抛弃你的人，依然过得很好。所以你要努力过好自己的生活，调整自己的心态，等于重新给自己选择的机会。你可以多运动，可以多和闺蜜来往，看看电影，慢慢调整自己的生活状态。活着更好，才是给对方的打击。
失恋，是正常的，你不能因为失恋，就出现意志消沉，什么事都不愿做，影响自己的正常生活，和理想，你一定要振作起来，参加工作，会遇到中意的伴侣，
每天只想一个人待着,不想出门,什么事都不想做?
1. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受。他们可以提供理解、支持和建议，帮助你度过这个困难的时期。2. 调整生活方式：尽量保持规律的作息时间，充足的睡眠和适度的运动对心理健康非常重要。尝试寻找一些喜欢的活动或爱好，以增加生活的乐趣和意义。3. 寻找社交机会：尽量参与社交活...
一天天的啥都不想干怎么办
3、运动和健身。我们可以去运动，可以去健身，丰富自己的生活。通过锻炼运动来让身心得到放松，可以和朋友打打球，可以一个人跑跑步。享受运动带来的快乐。4、放下手头的事情。当我们感到疲惫，感到没有做事情的动力的时候，那就放下手头的工作，不要再去做，可以睡觉，可以做其他娱乐放松的事情。让自己...
我很懒,什么事情都不想做,我该怎么办阿?
不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来。小编以前的朋友就很懒，但是自从每天跑步之后，人变得勤快多了。如果你身边有朋友很懒，多拉着他一起运动，如果你自己很懒，可以主动和朋友多参加活动，多多运动哦，争取早...
我觉得我的人生没有希望,什么都不想干觉得自己没有价值,我也不愿意跟...
第二，尝试干一些自己较感兴趣的活，让自己与周围的人都看到你能力，这样，你会找到行动的动力。第三，与周围的亲人朋友多交流，你也许不善交往，但尝试一次，与别人闲话家长会减轻自己的心理压力，有时会很快快乐起来。总之，要想改变自己一点不难，开始行动就行了。
做什么事情都不想要自己一个人该怎么办?
1、非常自卑。自己不相信自己，能把任何事情干好，觉得自己什么事情都做不了，必须有别人的帮助，不认可自己的行为能力，对自己充满怀疑。要想解决这种情况，就得提高自己的自信心，自信心的建立，必须是通过你能成功的完成某些事情来增加，开始的时候如果实在是自己一个人完成不了，可以找一个非常信得过...
最近什么都不想干,感觉好累,,作业不想写,连手机也不想玩,怎么办
第一有可能你是真的休息不够而累，这种情况很好处理，早点休息观察效果就好了。如果睡眠充足还是累的话，那就是生活太重复导致的无趣。首先要努力挣脱出懒着不想动的想法，越是这样想，越是干不成事。可以找一些自己没有尝试过的活动，提起自己的兴趣，或者给自己定个小目标，达到目标给自己点小奖励。...
什么也不想做怎么办?
问题二:当你什么都不想干的时候,怎么办? 给自己放个假 找好友一起出去happy放松一天 或者出去旅游 不要想不开心的事情 调整好了心情再去做事 问题三:一个人什么都不想做怎么办 那是自己给自己的定位没有目标首先你因该先却定自己的发展方向,然后再去努力,换工作不是什么坏事更能表达你的志向,在一个...
一个人什么都不想干 怎么办
一个人什么也不想干，这就是所谓的疲惫期，因为做任何事情提不起兴趣来，面对这样的情况不要浮躁，可以试着去外面走走，然后随心旅游一下，在旅游的过程中重新给自己自信，然后继续回到奋斗当中来。心里的疲惫期是每个人都会遇到的，面对这样的事情学会接受，累了就要好好休息一下，整理好疲惫的心理，...
什么都不愿意做却又不想闲着怎么办?
在面对“什么都不愿意做却又不想闲着”这种窘境的时候，可以试试以下的方法。1、放轻松 很多时候，大家会在劳累过度、高度紧张后，感到身心疲惫，不想做任何事情，但是又不想让大把的时间白白流逝，这种矛盾感让自己感到非常不适。糟糕的心情会让人丧失动力。不如趁这个契机好好放松一下，整理下心情以...
度日如年,就是什么都不想做。我该如何是好?
其实也就是生活没有目标。 觉得干什么事情都没有意义。对今后的生活失去了信心。这种心情当然做什么事都是无精打采的，没有任何意义的感觉。只能是不断的。充实自己的生活。找着自己的兴趣爱好。多接触接触大自然。和社会多接触接触。这样的话心情就会慢慢好起来的。也就对生活充满了信心。
