合理的辟谷,对身体有好处,具体有以下几点:1、可以减轻体重,特别是对于去除身体多余脂肪,降低血液中的胆固醇,而且还会降低肌肉的含量等等,都有一定的好处,可以治疗肥胖所引起的相关疾病。2、辟谷可以排除体内的毒素,使人体的新陈代谢进行重构,特别是对于免疫性疾病,具有很好的协调治疗作用。3、辟谷的过程中,会使心态明显改善,特别精神有所增加,对于事情和心情都有所好转,会有更好的动力投身到学习和工作中。辟谷对人体有益也有害,需要权衡利弊,不是所有人都适合进行辟谷。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-16
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
第2个回答 2021-04-26
你真的了解辟谷吗？辟谷皮肤不但不会松弛，还会得到这些好处
第3个回答 2020-01-21
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