我多次想跳楼。。。我老是觉得有人要害我，要刺杀我，连在家也会觉得背后有人，睡觉也不敢睡，不敢关灯。
我多次想跳楼。。。我老是觉得有人要害我，要刺杀我，连在家也会觉得背后有人，睡觉也不敢睡，不敢关灯。反复去检查门索了没有。床下用手电筒多次检查。睡又睡不着……好痛苦，怎么办？
其实，我不怕死，就怕那种无法控制的感觉。我多次想跳楼。。。
恐惧是人们正常的反应是一种避险本能。但是过头了就变成恐惧症就是不正常了。与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨不安、手足无措等紧张心理。另外，人体是恒温的，有一定的热量和比较充足的阳气；当恐惧时是人体和心理的阳刚之气不足，缺少热能和正面的心理所造成的。此外，造成心理紧张和恐惧的因素有哪些呢？
1、不了解社会和自然，科学知识欠缺造成的。在这个地球上，人是主宰一切的，是这个世界的真正主人。一切生命都惧怕人类。所以每个人都没有恐惧的必要，都是自己不健康的心理造成的。
2、积极学习科学文化知识，揭示自然现象的秘密和道理，提高自己的心理素质。
3、敢于大胆实践，勇于接触人们，在实践中磨练，在接触中提高。
4、增强信心，不怕失败，失败是成功之母，信心有无穷力量。万事开头难，要有天不怕地不怕的勇气。勇气就是力量、就是成功。
5、自我心理暗示，在每天早晨说几遍：我最有信心，我能做好一切事情，我顶天立地，我不怕一切，我能战胜一切……
6、在接触人们，做事之前，放松身心，调整心态，心平气和。
7、转移注意力。从恐惧对象转移到其他方面去。
8、多与亲人、朋友、同学……交往，增进了解，加深情感。
9、多见阳光，在大庭广众面前表现自己、展示自己、提高自己。
10、锻炼身体，增强体质。增加阳气和正面能量。
11、夜间点上蜡烛或一炷香，可以避邪气。
12、多帮助别人，多一些爱心；少一点嫉恨和宽容，也可以抵消负面的心理，增加正面的能量和心理素质。
我老是觉得有人要害我,要刺杀我,连在家也会觉得背后有人,睡觉也不敢...
1、不了解社会和自然，科学知识欠缺造成的。在这个地球上，人是主宰一切的，是这个世界的真正主人。一切生命都惧怕人类。所以每个人都没有恐惧的必要，都是自己不健康的心理造成的。2、积极学习科学文化知识，揭示自然现象的秘密和道理，提高自己的心理素质。3、敢于大胆实践，勇于接触人们，在实践中磨练，...
我老是觉得有人要害我,要刺杀我,连在家也会觉得背后有人,睡觉也不敢...
这是妄想症，建议你早点去看心里医生，病情加重的话你会怀疑你的邻居，到时你说不定还要杀你邻居
我总感觉有人要害我杀我,甚至坐在家人面前也感觉有人在背后,该怎么心理...
你好，你所说害怕别人伤害自己的情况，可能是强迫思维的表现，也可能是被害妄想的症状。不知你是真的确信有人会害自己，还是只是感觉有这个可能。如果是确信，那可能有妄想的成分在其中，需要谨慎处理。如果是感觉一直有这个怀疑一直去确认，整天沉溺在这个怀疑中，控制不住的想去想，但又不想自己去想，...
...最近老是睡不着觉,烦恼忧愁重重,感觉有人要伤害我。这是什么心理问题...
忧郁过度。不要想太多，睡不着觉可能是你想太多，用脑过度，使脑细胞处于过度亢奋的状态，要放松，保持良好的心态。你要明确一点，现在是法制社会，只要触犯法律就会受到法律的制裁。如果有人要伤害你，就等于伤害他自己，只要是有理智的人，决不会去触犯法律的。所以你要放宽心，不会有人伤害你的。
为什么我总觉得有人想害我?
你这个想法还是挺恐怖的。因为当你觉得别人想害你，说明你特别没有安全感。而你有这种想法。是因为你也没做什么好事吧。俗话说，不做亏心事，不怕鬼敲门。而你却总是怕别人害你，说明你做过亏心事。但其实即使真的做过亏心事，鬼也不会来敲门的，所以你不用害怕。首先当你的心里总在担心别人会害...
感觉有人要害我怎么办?
1. 首先：明确一下是否真得有人要害你（搞清楚为什么要害你）还是你脑子里的臆想虚构出来的。如果你总是脑子里胡思乱想，总觉得别人要害你，可能是你精神不太好造成的。2. 如果有证据，真的有人要害你，最好的方法是于那个人和解一下（不要去东躲西藏）要正面面对和他沟通。3. 如果这样还是不行...
为什么我总是觉得有人害我,稍微和人接触,我就觉得怕得罪别人,我很痛苦...
或是你的压力太大，生活太紧张了？看来可以排除精神病性的障碍，分析可能主要是境遇性的，就是说可能与您的压力比较大有关系，很长一段时间独来独往，不与人交往，认为自己是孤独的，把这种”内心的投射“释放出来的时候，可能看到别人身上更多的是缺点，是别人与自己过不去，”有可能会害自己“。建...
感觉有人在饭里放毒或者要杀我这是一种什么病?
这可能是一种被害妄想症。【被害妄想症】是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状，主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。“妄想”是指病人整天多疑多虑，患者可伴...
为什么我总是觉得别人要害我?
你就是思虑太多，有疑心病。这可能是因为你最近压力比较大，或者是那些类型的电影、电视剧看多了，所以才总会有这样的想法。所以，我建议你应该尽量不要独处，经常和朋友们待在一起，把自己的时间和精力投入到工作和生活上面，这样你就不会胡思乱想了。要让自己放松下来，不要总是太过紧张，反正人太...
总觉得别人要害自己是怎么回事
总觉得别人要害自己，大多数情况下是疑心太重，生性多疑。如果不是多疑，真有其事的话，就要加强戒备，情况严重的要报警。如果周围的人都不认为有人要害你，你又控制不了自己的思想，那么，最好看看心理医生。
