您好，我两只眼睛都近视，左眼200多，右眼300多，而且右眼有点散光

我平时学习的时候喜欢不戴眼镜，觉得这样对眼睛有好处，不会加深度数。但是两只眼睛差别这么大，感觉很不舒服，而且我试着把左眼遮起来的时候，右眼看东西很模糊，还有别的问题，我很担心我的右眼，我也试过遮住左眼看书，但是没坚持。我不知道到底该怎么办？是看书的时候也戴着眼镜吗？还是坚持遮住左眼看书？麻烦您帮我解答一下吧
谢谢啊。我读大二了，近视很久了啦，也去眼镜店验了光配了合适的眼睛，看了你的回答我也知道我是没救了，我现在的状况就是不会发生严重的用进废退了吗？我主要就是看书的时候不想戴眼镜啦，其他的时候确实是离不开眼睛的。看书的时候感觉很不好，因为我自己试着遮住眼睛看书的时候，我左眼在正常看书姿势下看的很清楚，右眼却非得贴的很近要20厘米才能看清楚，所以我都不知道怎么看书了，正常坐着看右眼会干扰到左眼，看不清楚，贴近了看又怕把左眼视力弄下去了，好纠结啊，所以我试着把左眼遮起来看书，希望右眼视力能好起来。这有可能吗？这种方法可取吗？

你好，一般来说，人的两眼屈光状态普遍存在轻度的差异。
首先要排除心理压力等因素，别过份紧张，其实左右屈光参差很多近视的人都有，而且在我们亚洲地区近视率是很高的，可能环境、遗传、生理等等。
其次，如果你16岁以上不必这样做单眼视力训练，没用的，因为这样左\右单眼视力训练只是针对小孩发育期间近视而屈光参差，主要目的是防止小孩发育过程中，只发育好视力的眼睛，差视力的眼睛生理废弃，形成废弃性弱视。
再说，按你所说的度数，左右眼参差不超过－1.50度，还在轻度的范围。

建议：是第一次发现近视，还是戴眼镜很久了？如果是18岁以下建议去医院检查清楚，散瞳验光。如果是已经超过一年了，就到专业的眼镜店验光。配准确达国际视力1.0的度数，需常配戴，注意疲劳，才有利于控制防止视力下降。

都两三百度了，生活在蒙眬的世界，眼睛肯定容易疲劳啦，近视不加深才怪，不戴眼镜没什么好处可言。100度以下可以不戴，需要时才戴。你现在的度数只能，累了，要休息的时候才不戴，其余时间要常戴，如果眼镜不舒服或重，要换，不然越戴越不舒服，越不舒服越不戴，越不戴视力越差。追问

谢谢啊。我还有追问写在补充里了，麻烦您再看看啊帮我回答下~

追答

问得好，这个时候戴一副近控片的眼镜可以帮到你解决现在的问题。全称：青少年近视控制片，各大眼镜店有售，品牌有很多，这里就不方便说了。原理是，眼镜片分远用光区跟近用光区，由上而下渐变度数，看远的是正常度数，标准近控片近用光区一般降低50~75度。

追问

endless thanks~

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