散光戴眼镜度数涨的快还是不戴涨的快 我散光75度 看书久了眼睛很疲劳 有些干涩 快高考了新配了眼镜 可...

一副精准、舒适、持久效果的眼镜可以有效控制近视度数增长，缓解眼睛疲劳，验配眼镜需要到眼科医院进行。
1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。

散光的视力效果是远近都不清,最好常戴.你要是不戴感觉眼睛还会舒服的话,就不要戴也可以

只要是不戴自己能看清楚，就不要戴，要不然，眼睛容易变形

如果能看清楚就可以不戴，但是最好戴上