眼睛很干是怎么回事?

如题所述

眼睛是“心灵的窗口”,然而这扇“窗口”正在不断地受到由于用眼过度而导致的眼疾威胁。

  在这些眼科疾病中,以干眼症最为典型。干眼症也称干燥性结膜角膜炎,风沙、灰尘、环境污染、长期使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素(如更年期综合症)以及某些眼病等都会引发干眼症,某些抗过敏药、感冒药、避孕药对泪液的产生和成分亦有影响。

  干眼症不仅仅是一种眼睛的症状,而是一种眼科疾病,以电脑工作人员、上班族和开车族居多。这是因为眼睛长时间面对电脑,又处于空调环境中,很容易造成眼部干燥,再加上工作紧张缘故,眼睛眨动的次数就会不自觉地减少,从而影响泪腺的功能,导致眼睛干涩。

  此外,由于隐形眼镜容易吸附水分,易导致眼球表面脱水,所以配戴隐形眼镜不当也会导致干眼症,而且即使是高透气产品也并非万元一失。

  若眼睛干燥时不及时点用护理液以保持隐形眼镜的湿润,还会造成隐形眼镜的干燥变形,继而磨损角膜。

  更令人担扰的是,由于干眼症的初期症状常被误认为是工作疲劳或是压力太大造成,因此患干眼症的病人绝大部分不会去眼科就医,而是买瓶眼药水了事,还有些人则用生理盐水来对眼睛消毒,其实这样只会拖延病情,继而加剧眼干症状,甚至最后导致失明。

  所以,平时工作、学习时就要注意用眼卫生和休息调节,有意识地增加眨眼次数和周围环境的湿度,不要长时间正面对着空调机出风口。用眼较多者平时还要注重多补充一些富含维生素A和镁的食物。

  眼睛感到不适时,应选用人工泪液型眼药水,并经常用毛巾热敷双眼。当眼睛持续地发干、发涩、有异物感,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转时,就应立即去医院就诊,以免造成严重后果。
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第1个回答  2013-05-25
感到眼睛发干且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60%左右的病人是眼睛干涩,眼睛的表面由泪层覆盖,泪液从泪腺分泌出来,通过眨眼湿润眼睛表面,同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有二,其一是由于泪液的供应量减少,二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出,而且夜间减少。

泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工作的生活方式,社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等,使泪液减少的因素越来越多。

另外,蒸发量增加的原因在于:眨眼次数因凝视计算机和游戏机的画面而减少;位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来,不过,经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼,就会改善血液循环,眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、治疗眼睛干涩的方法有如下几种:(1)有意识地增加眨眼睛的次数;(2)放大监控的文字,降低画面,眼睛不要睁得太大;(3)不要正面对着空调机的风;(4)增加眼睛周围的湿度;(5)点用人工泪液型的眼药;睡前使用一次(6)热敷眼睛等。
第2个回答  2020-02-15
不妨试试最简单的方法。闭眼睛3分钟,然后眺望远方5分钟,按摩眼部2分钟。很好用的。
第3个回答  2013-05-25
你好 是不是干眼症啊 用眼过度所致 把眼四周的鱼腰穴 、太阳穴、承泣穴、精明穴按摩按摩 另外 养养肝脏吧
第4个回答  2013-05-25
当眼睛干的时候,你要注意了,可能是因为用眼过度而导致这样的。所以当眼睛发干时,可以外出走走,远眺天空。多看绿色的植物。如不能外出,点下眼药。然后使劲眨眼。
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