如果想放弃一段感情，可是又舍不得该怎么办？

感情中，一方想放弃了，另一方该不该挽留？
其实以我的经验来说，当问到这个问题的时候，说明困扰的问题，不止是对于挽留与否的选择。还有一个困扰则是，另一半为什么想要放弃？
想到之前做过的一次咨询。有一位女生找到我向我倾诉她的痛苦，她对我说，
“我刚和男朋友在一起的时候，他对我很好，很宠我，也很惯着我。可是后面就不再这样对待我了。我觉得他好像渐渐对我没有感情了，老师，我应该怎么办呢？我该不该挽留他？”
我问她“你男朋友不会是一下子就对你没有感情了的，你可以回想一下他是从什么时候开始变成这样的。”
说到这儿，那女生若有所思，似乎懂了我的意思。
如我们所想，事物的发展都有其独特的规律，所有的事情都有因有果，量变到质变，它不会是突然变坏的。
感情也不是突然就没有的。
在上面提到的女生，她凭着男朋友对自己的宠爱，最开始热恋期的激情，就肆意妄为。后来她回想，男朋友是在自己开始没道理的作闹的时候才开始变得冷淡的。
她要求男朋友在打雷下雨的时候，半小时内出现在她家门口；要求男朋友不能和哥们儿出去聚会，而是陪她在家看言情剧。
是她的任性胡闹，渐渐让男生觉得“自己自从有了女朋友好像更不自由，而且觉得心力憔悴，很是负担”，这样的一段感情耗尽了男生对于恋爱美好的向往，自己变成了一个父亲的角色，无休止的要去包容女生，自己没有在这段感情里得到他想要的。
所以，如果你是故事里的男生，当你决定放弃这段感情，还会选择回头吗？
答案并不是绝对的。那么在什么情况下，男生会被挽留呢？
一定是这个女生改变了自己的坏毛病，改掉了在感情里的自私任性，重新让男生看到了她的可爱，重新调动了男生对他的感情。本回答被网友采纳

该放手时就放手吧，肯定是这段感情已经不会让你感到快乐了，只是疲倦了，虽然有些不舍，但其实更多的是对过往的一种习惯了，觉得他已经是你生命中的一部分了吧。就像孩子断奶一样噢，虽然难受的要死要活，可是不经历这个永远长不大，而过去了，也就发现不过如此而已。出去走走，换换心情吧，或者找朋友聊聊天，不要让自己太寂寞了。追问

因为怕伤害到他

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-离开一个不属于自己的人。-让自己不再受到伤害。-有时候，这样的认识不懂得珍惜的。-让他失去，这是最好的办法。-因为，往往只有失去后才会觉得后悔！-给自己一点时间，放飞一下心情~-也许，你都因为他把自己的心束缚住勒！-好好想想吧，你的世界...也许不是只为他一个人而存在的。-做一些有意义的事情不是比让他折磨自己来的更有意义？

想放弃却不忍甘心放手？既然如此，为了将来不后悔，我建议不如找个机会，两个人坐在一起，静下心来，开诚布公的好好谈谈。想放手，肯定是有隔阂，有误会；舍不得是说明还有感情。既然还有感情，那就站在彼此的立场上好好反省一下，自己错了就改正，对方错了就提出来，能改正就继续，不能就分手。