我今年16岁了,身高是156.5厘米,体重是56公斤。我还能再长高吗?
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿...
我是男孩子17岁,身高171左右体重56KG请问算正常吗?我还能长高吗?我现在...
当然正常了,你现在是生长发育最关键的时期,一定要保持旺盛的经历,豁达的性格,才有利于今后的健康成长。
我17岁了,男,身高:160CM,体重:56KG。为什么
身高遗传是有的,但是还是可以后天锻炼的,打篮球是不错的,跳绳不是很好,会长小腿肌肉,你可以多做一些拉伸运动,小腿上的肌肉可以经常拍打,让它放松一下,不过做事情肯定是要持之以恒的,肯能够帮不上你多少忙,但是总是尝试一下吧
16岁女孩,身高166,体重56公斤,蛮胖的。。。想减肥但又不敢,怕影响长...
首先,166公分,体重56公斤,这个体重其实并不重,你认为自己胖,可能是因为你的体脂率高,肌肉量少。由于你还处于青春期,为了保险起见,建议先不要做大量的力量训练(虽然力量训练才是获得好身材的最好办法),以简单的力量训练、有氧运动为主。比如,做做俯卧撑、卷腹、徒手深蹲等力量训练动作,以及...
我15岁。。身高153左右。。。体重56KG(刚刚称的)。。。求减肥方法!!PS...
你白痴啊,现在正是你发育正张身体的时候,干嘛要减肥啊,现在减肥的话你以后可就长不高的哦!而且在发育期间多吃东西不但不会胖,反而会变高,身体自然就会苗条了,错过这个实际你可是会后悔的哦!当然了,如果你要减肥是很难的,主要是要多运动,多打打篮球、跑跑步,做做运动,这样的话你不但可以...
我是一个16岁的女生体重56kg身高155cm算不算胖?
生物书(高二上册)说``用你自己的身高减去105得出的就是你自己的标准体重```155-105=50= =```结论``请自行脑补```以上
你好我16岁身高174体重56千克身体瘦骨头很细在健身房怎么锻炼才可以不影...
先自己段练一些时间 再到健身房吧 可以试试如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学...
我是男生身高170体重56KG正常吗?
1. 你的体重是正常的,没有必要减肥。2. 如果你还是学生,可能以后还会增长。3. 如果已经进入社会,个人认为你的体重在65公斤稍高一点可能会更好。4. 男人应该给女人一种安全和力量的感觉。
我要减肥,我15岁,身高156CM,体重56KG,目标42~45KG,时间1个月半
不能再其他东西了。我这样做,十天腰围从2尺5减到了2尺三。主食看情况隔天吃一些粗娘,比如玉米,红薯,非常健康。喝一些蜂蜜、酸奶,都是健胃还美容的,这样的话,饭没有多吃,但也保证了日常活动的能量,也不会便秘。我也试过喝减肥药,但是我发现节食是最能解决问题的,健康还不花钱。
本人现在十六岁半 身高1.63米 体重56千克 正读高一 父亲1.62 母亲1.51...
心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示:我一定会长高的。很有用的。运动篇 NBA里如火如荼的190cm的林书豪高一只有165cm你信吗? 高中他长了15cm,而到大学后他坚持打球身高又长了10cm。对于一个一直接受充足营养的人,篮球...