长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
熟茶是黑茶的一种，颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。
1.降脂、减肥，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2.养胃、护胃，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3.消炎、杀菌、治痢，医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5.通便，普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
6.防癌抗癌，饮普洱茶能防癌。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
7.健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
8.减肥降脂，肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
9.抗动脉硬化，茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利于动脉硬化的调理。
10.防止心血管疾病，普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件(如急性心肌梗死等)。
11.对脂肪肝有利，普洱茶中茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
喝普洱茶对身体的坏处:
经常过量喝浓茶就会引起氟中毒
患有便秘的人不宜饮熟茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。本回答被网友采纳
常喝普洱茶对人体有哪些好处和坏处
喝普洱茶有什么好处 1.暖胃护胃 温胃护胃，让人喝普洱茶，因为普洱茶富含茶多酚和咖啡因，还含有一些活性酶，这些物质被人体吸收或修复受损的胃黏膜，并能清除胃中的寒气，缓解胃冷，还能改善胃的消化功能。2.预防高脂血症 喝普洱茶也能预防高脂血症，因为普洱茶含有的活性酶能净化人体吸收后的血液...
喝普洱茶有啥好处及坏处
1. 帮助消化：普洱茶含有丰富的茶多酚和鞣酸，能促进胃肠道蠕动，帮助消化。2. 降脂降压：普洱茶中含有多种有益成分，如茶多酚和儿茶素等，能够防止胆固醇在体内积聚，降低血液中的脂肪含量，从而起到降脂降压的作用。3. 抗氧化：普洱茶所含的多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，能够清除体内自由...
多喝熟普洱茶的好处和坏处
好处：1. 帮助消化：熟普洱茶有助于消化并促进代谢。2. 降低胆固醇：熟普洱茶含有抗氧化剂，可以降低胆固醇水平。3. 改善肝脏健康：熟普洱茶可以帮助肝脏排毒。4. 降低血压和预防心脏病：熟普洱茶可以帮助降低高血压和预防心脏病。5. 提高免疫力：熟普洱茶含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。...
喝普洱的好处和坏处
普洱茶是一种来自中国云南的发酵茶，其好处和坏处如下：好处：1. 有助于消化：普洱茶含有大量的鞣酸，可以刺激胃液分泌，提高食道括约肌的收缩力，促进消化。2. 降低胆固醇：普洱茶中的茶多酚可以降低血清胆固醇，减少动脉粥样硬化的发生。3. 抗氧化：普洱茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化的作用，可以帮助...
女性长期喝普洱茶对身体有什么好处和坏处?
女性长期喝普洱茶对身体的好处有：1. 促进消化与排毒：普洱茶中的茶多酚有助于促进新陈代谢，帮助身体消化脂肪、蛋白质和碳水化合物。同时，普洱茶还有助于清洁肠道，帮助身体排毒。女性长期喝普洱茶对身体的坏处有：1. 过量饮用可能导致失眠：普洱茶含有咖啡因，长期大量饮用可能会影响睡眠质量，尤其是...
喝普洱茶的好处和坏处的功效
喝普洱茶的坏处：1. 天气寒冷容易导致肠胃不适：普洱茶中的微生物对于胃肠道有一定的刺激作用，在天气寒冷的时候，喝普洱茶容易导致肠胃不适。2. 含咖啡因较高：普洱茶中含有咖啡因，过量饮用容易导致失眠、心悸等不良反应。3. 色泽深浓不易饮用：普洱茶由于采用了熟化等工艺，色泽较深浓厚，不易饮用...
喝普洱熟茶有什么好处和坏处
普洱熟茶是一种经过发酵的茶叶，具有以下好处和坏处：好处：1. 有助于消化：普洱茶中的酶有助于帮助身体分解食物和排除体内废物，提高肠道的消化能力。2. 降低胆固醇：普洱茶中的黄酮类化合物能够减少胆固醇吸收和促进胆汁酸排放，有助于保持血脂平衡。3. 抗氧化：普洱茶中富含茶多酚和维生素C，有助于...
喝普洱茶的好处和坏处各是什么?
喝普洱茶的好处和坏处如下：好处：1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进胆固醇和脂肪的分解，达到降脂减肥的效果。长期适量饮用，有助于控制体重。2. 降压调心：普洱茶中的茶多酚有助于扩张血管，降低血压，对心脑血管健康有益。3. 抗氧化、抗衰老：普洱茶中的茶多酚是强抗氧化剂...
普洱茶喝了有什么好处和坏处
普洱茶的坏处：1. 刺激胃肠：普洱茶中含有一定的咖啡因和茶碱，过量饮用会造成胃肠不适，引发头痛、恶心等症状。2. 含有有害物质：有些普洱茶不干净，或者含有过多的杂质，有可能会含有重金属和农药等有害物质，对健康造成危害。3. 容易上瘾：普洱茶含有一定的茶碱和多酚物质，过量饮用会对身体造成依赖...
喝普洱茶的好处和坏处 下面详细为大家讲解
（3）减肥。普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、德国、意大利、日本、香港、澳门等国家喝地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。（4）提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液...
