天啊！我要疯掉了！和前女友已经分手很长一段时间了，为什么还老是梦到她？

和她已经分手很长时间了，分手之后也一直没找新的女朋友。白天工作原因没时间多想，到了夜晚睡觉了却还是梦到她！已经有几个月了，她就像一个可怕的梦魇缠着我，我该怎么办？难道一定要找个新的女朋友疗伤吗？怎麽走出失恋的阴影。

年轻时我也体味过分手的滋味，那种感觉刻骨铭心，是很难用语言表达清楚的。正如你分手很长时间了，还是不能忘情、耿耿于怀。不清楚你究竟是什么原因导致的分手呢？如果主要原因在于你（当然，主要原因指的是责任，这个没有明确标准，靠你自己感觉判断），错已铸成，过去就让它过去好了，世上没有后悔药的，“青山遮不住，毕竟东流去”，情感裂缝的修复是需要双方相当耐力和时间的；如果主要原因是你的前女友，既然都分手了，那又有什么值得你恋恋不舍的呢？；如果出于真爱，双方一时意气用事、没有冷静对待导致的分手（双方都负有不可推卸的责任），那我劝你：作为一条汉子 ，要勇于放下身段，你就快快行动吧，越主动越好，越快越好。动用一切可用资源（包括你她的同事好友等等）去努力挽回你们曾经拥有的那份美好。努力了，也就无怨无悔，晚上也不会被梦魇所困了。我不知道你除了梦到她，有没有付诸具体行动，曾试图与她联系过吗？或者从其他途径了解过她的近况吗？说实话，走出失恋的阴影，靠的还是你自己精神上的强大，别人是很难帮到你的，一些观点也仅能当个参考而已。你说是吧？不明白你说的“找个女朋疗伤”是什么意思哦。你也不要指望找个女朋友就一定能疗伤。要不，我劝你还是试着学会忘记？！须知有记忆就有忘记，学会忘记才能更好地把握将来。你怎么看呢？希望对你有点帮助！

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