1、最近压力比较大
情绪波动对于头发的影响非常明显，尤其是负面情绪，会导致肾上腺释放激素，阻碍人体正常新陈代谢，从而引起一系列的胜利反应，这其中就包括脱发。因此如果你最近有精神压力大的情况，出现掉发严重的情况的情况也就不奇怪了。
2、饮食有问题
如果你最近正好在减肥，每天节食、挑食，那么有掉发严重的情况也是正常，因为头发主要是由蛋白质组成的，一般减肥常吃的蔬菜水果类食物，蛋白质含量都不会很高，身体蛋白质摄入不足，就会影响头发合成生长。另外暴饮暴食，也容易造成内分泌失调，使短期内掉发严重。
3、生活环境的变化
环境的改变对头发的影响也非常明显，有的发友出国或者出差几天，回来以后就发现头发开始掉的比较严重了，其实原因就是因为环境的影响：
4、海拔高度
地区海拔高，相应的也意味着氧气比较稀薄，血液中氧分减少会使头发生长受到阻碍，引起短期内大量掉发。
5、水质
地区不同，水质的酸碱度差异也会很大，也就是常说的软水和硬水，水质不同，洗头时对头皮产生的刺激性也不同，所以如果变化突然很大，也会刺激头发脱落。
6、紫外线
强烈的紫外线会使毛鳞片张开并受损，如果没有合理的防晒措施，头发就很容易变得毛躁易断。
7、体内激素水平的变化
有些女性在月经期间，会出现掉发增加的情况，主要是因为在此期间雌激素会下降比较明显，从而影响到头发的正常生长。另外因为激素下降而造成的脱发，还有一种女性最常见的产后脱发，也是因为生完孩子后体内的激素下降非常明显，头发出现了青黄不接的情况。
8、有其它疾病
例如出现脂溢性皮炎、毛囊炎这类炎症，也会对头发生长造成影响，如果严重的话，甚至还有可能直接造成脱发。
另外，如果感觉自身比较虚弱、四肢无力，也有可能是贫血和肾虚，或者是甲亢早起的症状，可以去医院做下相关检测。
平均每天掉几十根头发是正常的。并且早春和秋末季节，
生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。
但若不是这些情况，脱发远远大于此数，需要引起重视。
适当放松心情，不要太有压力。
保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
最主要的就是配合服用发特浓营养素，防脱生发，由内而外真正给头发提供营养补充，每天两次，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
我是女生13岁最近掉头发厉害,随便一抓就是一把,这种有问题吗,应该怎么...
2. 青少年时期，由于长时间学习、上网、压力、熬夜、缺乏锻炼、偏食、减肥以及过多摄入油腻辛辣食物，可能会出现掉发现象。3. 此外，男性从青春期开始，会因雄性激素的影响而面临掉发的风险。4. 季节变化、不正确的洗发方式、频繁的染烫头发等都可能对头发造成伤害。因此，青少年应学会正确护理头发，了解...
身体「缺」什么,会大把掉头发?
不少年轻人表示自己的发际线已经跟上自己的爸妈了,如果这么掉下去,很可能还没老就已经秃了。很多人说头发掉得厉害,是因为身体内缺乏营养,那么人体缺少哪些营养可能导致脱发? 1、蛋白质 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与,它对调节身体功能,维持新陈代谢起着极其...
头发为什么总掉?
1. 自然脱发：人的头发有生长周期，其中包括生长阶段、休止阶段和脱落阶段。在脱落阶段，旧的头发会脱落，为新的头发腾出空间。每天平均掉落50-100根头发是正常的。2. 遗传因素：遗传因素在头发掉落中起着重要作用。某些人可能有遗传倾向，使得他们更容易经历头发稀疏或脱发的问题。3. 年龄因素：随着年龄...
注意导致女人掉发的这8个原因
很多女性爱美,总是三天两头的折磨自己的头发,过于片发的烫染头发,这势必会造成对于头发过分损害,因为在很多烫染头发的产品中,含有大量的化学物质,这些都是造成女性掉头发的原因。 3、甲状腺分必不足 这种甲状腺的分泌不足,是直接导致女性频繁掉发的原因,还会导致女性头发失去光泽和弹性,头发就会很易折断。那么出现这...
头发掉的厉害是什么原因,又该怎么办
严重掉发的原因：1、与饮食不当、代谢紊乱有关：饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。2、与烫染有关：头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和...
为什么突然掉头发厉害
答案：突然掉头发厉害的原因有多种。一、压力因素 突然面临的重大压力，如工作压力、学业压力、人际关系压力等，可能导致身体机能紊乱，进而影响到头发的健康。长期处于高压状态下，容易导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到足够的营养，从而引起脱发。二、生活习惯改变 生活习惯的突然改变也可能导致头发大量脱落...
大量掉头发是怎么回事啊
但是很多女性出现了大量掉头发的情况，那么大量掉脱发是怎么回事呢？1、首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌。掉了自然还会长出新的头发来。2、女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6...
女性掉头发严重怎么回事?
女性老掉头发可能有以下几个原因:1、精神因素。现代女性工作家庭兼顾，压力大，精神紧张，造成植物神经功能紊乱，进而毛发生长功能受到抑制，毛发生长进入休眠期，故而总是掉头发。2、产后或者接近更年期的女性，内分泌紊乱，也容易掉头发。3、女性为了漂亮，过度烫染或者接触了某些化学物质也可以造成脱发。4...
头发掉的厉害原因是什么?
1、头发掉的厉害的原因1、过量使用劣质染发剂等造型用品很多人为了贪图小便宜会选择一些劣质的染发剂等产品，但是他们并不知道这些劣质的染发剂中含有大量的化学物质，长期使用的话会导致发质变得非常脆弱，从而导致脱发的现象。但是这种伤害是可以逆转的，只要你认真的对你的头发进行护理，就一定可以得到明显...
头发为什么掉的厉害是什么原因
五、疾病因素 某些疾病，如自身免疫性疾病、感染、头皮疾病等也可能导致头发掉落。这些疾病会影响头皮健康，导致毛囊受损或功能异常，进而引发脱发。总的来说，头发掉得厉害可能与遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力和疾病等多种因素有关。如果出现大量脱发的情况，建议及时就医，找出原因并进行针对性的治疗。
