肌肉疲劳，绷紧，然后很疼痛； 这个时候，就要停止不要再打了，否则会出现肌肉拉伤或撕裂的问题。 回去用热水洗洗，休息两天就好了，正常现象
...绷的好紧,晚上酸痛睡不着T_T走起路来路一瘸
不用治，太过劳累，皮肤肌肉处紧张状态，应适当休息按摩，放松点时间长了，身体各个部位接受和适应就好了
小腿前外侧肌肉走起路来或紧绷的时候感觉皮跟肉分离开了撕裂的疼痛,是...
你好，这种情况考虑有局部肌肉软组织损伤的可能。积极进行检查治疗的。可以口服氯唑沙宗片，布洛芬缓释胶囊，钙尔奇片等药物进行治疗的，注意观察的。平时要注意休息，避免着凉。效果不明显的话可以到正规的医院骨外科找专业的医生看一下，进一步检查治疗的。
走起路来的时候小腿上有一小块肉甩着痛_百度拇指医生
你好，考虑下肢局部的肌肉，软组织的损伤，建议你多休息，适当给予局部热敷，按摩，外用些药物治疗，如;云南白药喷剂、红花油等。
小腿前外侧肌肉走起路来或紧绷的时候感觉皮跟肉分离开了撕裂的疼痛,是...
1. 您所描述的症状可能源于小腿前外侧肌肉的拉伤或挫伤。2. 这种情况通常是由于肌肉过度使用或突然的拉伸造成的。3. 受伤后，肌肉可能会感到紧绷，甚至出现皮肤与肌肉分离的错觉，伴随着撕裂般的疼痛。4. 这种疼痛感可能随着肌肉的活动而加剧，尤其是在走路或跑步时。5. 为了缓解症状，可以采取适当的...
打篮球小腿肌肉拉伤,走起路来疼
回答：病情分析: 您好,就您的描述来看,您是下肢小腿肌肉拉伤,这样的话,主要是休息,辅助物理治疗,促进损伤修复, 指导意见: 您好,建议您注意休息,近期减少患肢负重活动,卧床的时候抬高患肢,局部可以外用红花油等药物,可以热敷或者到医院进行红外线理疗,促进损伤修复,希望我的回答能帮到您。
为什么我一走起路来就很不自然,有种尴尬的感觉?怎么办?
世界上只有独一无二的一个你 你永远是最棒的 我不比周围人少什么 同样他们也不比我多什么 我凭什么自卑 在街上 所有的行人出行都是有目的的 很少有人留意周围人 所以你要专心干好自己的事情 努力学习工作 你说的这些想的这些有用吗？？ 没用 最后告诉自己 我很棒 我行 ...
小腿和大腿连接处的窝走起路来会痛 如果有运动的时候就不痛
预防和缓解肌肉酸痛的方法是，在刚开始锻炼时，运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。另外，每次运动前要做好充分的准备活动。在出现肌肉酸痛时，局部肌肉的运动员可适当地减小，可采用变换肢体练习的方式，缓解局部肌肉的酸痛和消除疲持。在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动，也可用毛巾局部热敷...
我的小腿肌肉很疼怎么办?
小腿肌肉拉伤最正确的说法是:前腔室症候群。罹患后,小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感,产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是,小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很...
腿部抽筋一会 走路一瘸一瘸是什么原因
⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激...
跑步跑完膝关节很紧,很难弯曲,小腿肌肉变硬,走起路来很痛
像你这样的情况可能有两个原因，一个是肌肉劳损二十膝关节劳损，平时活动一定要注意，适可而止，现在你这情况多休息，局部热敷，外用舒筋活血药
