阿弥陀佛
瑜伽教练要练多久
至少要一年以上，对自己和别人负责至少也要2--3年。而且必须经过专业的教师培训，那些学2个月就可以教学的根本就不可能，都是骗人骗钱的学院，人的生理不可能在2个月就把各个关节打开，学2个月就去教学，要不就已经残废了，要不就被人从教室里赶出来才怪呢。那些什么初，中，高连续培训就更不可能...
瑜伽教练学习需要多长时间呢?
要视乎你每天花多长时间。潜心修行瑜伽的话，半年就可以出师。个人认为学习瑜伽不要过于追求体位的难度，因为毕竟不是竞技。即使是做瑜伽教练，能做让常人感觉高难度的瑜伽体位当然可以增加自身的魅力和更多的追随者，但不代表只能做一些比较简单的体位的就不能做瑜伽老师。其实流利，舒服的引导词以及你自身...
想练瑜伽,谁知道一般瑜伽都是怎么收费的?
一般情况是500-1000元之间，不过具体还得跟当地瑜伽馆收费情况来定；毕竟每个地区得瑜伽馆收费不同，所以建议去当地瑜伽馆咨询下。练习瑜伽注意事项如下：警告 瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽。避免攀比 作为练习者，应随时遵循瑜伽练习中自然的规...
练瑜伽减肥坚持多久可以收到效果
瑜伽要长期坚持才会看见效果。一般是3个月左右。主要看你练习的频率。如每天有规律的坚持，效果肯定来得快。大概一个月左右就能看见效果。但如果想通过瑜伽改变体型，要做好长期坚持的准备才能看见明显效果。
学习瑜伽多长时间才能当上正式教练?
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长...
阿斯汤加瑜伽和普通瑜伽哪个更适合初学者?
1、至少三个月的瑜伽学习“练习阿斯汤加瑜伽前，必须具有一定的瑜伽基础”。练习阿斯汤加瑜伽，需要练习者有一定的体能和力量，它通过串联体位法，唤醒身体中内在的火，加热身体通过汗液排出毒素。图片 2、注意使用“乌佳依”喉式呼吸法瑜伽练习十分注意呼吸，阿斯汤加瑜伽也是如此。与其他瑜伽使用的腹式呼吸...
想开始练习瑜伽,问些常识,请专业人士回答
1：有用的，看你练习的强度多大而定，简单的说就是可以让你的体积变小，这样视觉上看起来就会有瘦的效果 。但是体重不会有明显下降，瑜伽会让你身体平衡发展，有的人练习会胖，是因为她便瘦，通过瑜伽的练习而变得更加健康。但我觉得你的情况，肯定会体积变小，从而达到你想要的效果的。但首要坚持~...
我想提升自己的气质,刚刚开始练瑜珈,可不知道多久可以有所提高,求高...
刚开始一般都是学初级瑜伽 每星期去两次差不多了 坚持下去 自然慢慢会看到改变 气质不仅练习体态 多看看书还有别的丰富知识栏目 不要急 渐渐的自然OK起来
做瑜伽练习多久才能看到效果?
1、假如你想减肥 瑜伽不是快速减肥的最佳选择。瑜伽有许多功能。减肥只是瑜伽的附带作用。有些人积极调整饮食结构，每天安排合理的有氧和无氧训练，最后加上瑜伽，减肥效果自然会很快。有些人下班后只练习几分钟瑜伽，然后吃吃喝喝其他丝毫没有任何改变，那么请不要告诉别人瑜伽减不了肥。瑜伽究竟可不可以...
宁波瑜伽大约多少钱一节课
一般来说，一线城市的费用相应的也会比二线城市的费用会高出许多，北上广深地区的瑜伽教练私教一般在几百到几千之间。同时不同的课程的学习时间也是不一样的，空中瑜伽、理疗瑜伽、普拉提这些课程私教会比哈他瑜伽贵一些，所以你可以根据大致想要学习的课程来预估你私教费用在什么区间！
