其实在家一样可以练习瑜伽呀，现在也鼓励学员自己在家练习。更何况在家练瑜伽，还可省下大笔的学杂费。 在家里练瑜伽，不必打扮或担心自己的外表形象。不必担心受到感冒或流感的侵袭。又能降低受伤的几率，因为你不必在课堂上与他人攀比，也不怕...
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