楼主，这要靠感觉！
手臂呢一般都是保持直立和方向的，也是要发力的。至于是不是在将球投出时加个加速度，那得看实际情况，一般是不必的，但是在实际情况中，如果手腕发力不完全，那么顺势的发力也是有的。
至于后仰，那得你的力量上来了，主要是弹跳力，还得有一定的协调能力，没有是做不到的。
多练那么几次就有感觉了。
建议你看看进攻万花筒，保罗皮尔斯的集锦，他的后撤步后仰，那动作非常扎实，不是那么飘逸，但是非常非常稳定。
(*^__^*) 嘻嘻……
手臂呢一般都是保持直立和方向的，也是要发力的。至于是不是在将球投出时加个加速度，那得看实际情况，一般是不必的，但是在实际情况中，如果手腕发力不完全，那么顺势的发力也是有的。
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第1个回答 2017-11-02
投篮的力量是靠腰腹传上来的，你自己感受一下。
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