晚上可以吃可乐煮姜治感冒吗
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俗语有云:早上吃姜有如参汤,晚上吃姜,犹如砒霜。
生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利,但吃少量的姜,并不会带来危害。
可乐属于高糖高能量的饮品,晚上运动量少,易发胖。
可乐炖姜最好早上或者中午吃,能够发汗和提供白天身体工作的能量,效果会很好!