怎么才能控制自己不容易脸红呢?

怎么才能控制自己不容易脸红呢?好烦恼,有时做错事会脸红,被上师骂也脸红,见到陌生人,跟他说话也莫名~不喜欢别人老这样说我

容易脸红多数是因为当时的情绪过于紧张或者是害羞,解决办法:
1、多跟人交流,多说话,锻炼自己的语言表达能力
2、丰富自身的综合素质,提高自信,这样能从本质上改善紧张脸红的情况,并且当在公共场合发言之前,先理清自己的思路,发言之前多做几次深呼吸。
3、如果是因为害羞脸红,那倒没什么,还是相当可爱滴追答

谢谢

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-09-27
紧张后脸红是不自信的表现,属于一种心理问题。是基于个人因素的一种社交不适症,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。
第2个回答  2016-07-20
情绪不要激动,要阳光一点,面带微笑去面对各种事情
第3个回答  2016-07-21
我也和你一样,这是好事,其实脸红可以掩盖其他心情,别人只会觉得你淳朴
第4个回答  2020-01-30
脸红,我想问下,你所谓的脸红,是你自己感觉害羞,还是觉得脸烫,还是别人说你脸红
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