吃鱼能变聪明吗？

吃鱼会变聪明。鱼肉中的蛋白质极为丰富，能促进大脑发育，增强大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习效率。所以从这个意义上说，吃鱼是会让人变聪明的。世界上现存已发现的鱼类约三万二千种，鱼生活在水里，分布在海洋和淡水中，海洋中生活着占三分之二，其余的生活在淡水中。鱼是大部分是冷血动物，极少数为温血动物，用鳃呼吸，具有颚和鳍。详情

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　　健康快报 2007年11月刊《美国临床营养学杂志》发表了三项研究表明：每天吃1 0克以上鱼或含不饱和脂肪酸较多的食品的人更聪明。

　　挪威奥斯陆大学努尔克博士等调查了挪威2030例70年代初吃鱼量和各种心理技能测试。

　　结果：（1）挪威人经常食用的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼、加工的鱼等含不饱和脂肪酸较多；（2）平均每天至少吃1 0克鱼；（3）吃鱼越多，心理技能测验分数越高；（4）100克鱼大约是一张支票大小，平均每天吃83-93克以上鱼的人心理技能测验分数上升最快；

　　努尔克博士等没有随访老年人，所以他们并不能证明吃鱼能提高老年人的心理技能测验分数。

　　荷兰瓦根尼耿大学杜兰梅硕士等完成的研究结果表明：心智高与血奥米加-3脂肪酸水平高有联系。

　　杜兰梅硕士等调查了约800名50-70岁的男性和女性。研究开始和三年后均检测其血奥米加-3脂肪酸水平和心理技能测验分数。结果三年后的心理技能测验分数都下降，但研究开始时血奥米加-3脂肪酸水平最高组的下降幅度最小。这主要是快速心理反应技能，而不是一般的记忆测验。

　　新西兰奥特耿大学克洛学士等调查了约2400名15岁以上的新西兰人，检测其血奥米加-3脂肪酸水平和身体精神健康状况。结果表明：血奥米伽-3脂肪酸水平高的人健康更好。

　　鲑鱼、鳕鱼、核桃、亚麻子和菠菜等含不饱和脂肪酸奥米伽-3脂肪酸较多，适当食用让你更聪明。本回答被提问者采纳

你好。宝宝身体素质不同，因人而异的。也是有一定科学依据。鱼类具丰富营养价值，含有大量DHA是促进脑力的关键元素，鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高。

智商在娘胎里就定性了，后天的食补不能说一点好处没有，但起不了太大作用。即便不聪明，但通过勤奋来弥补，也是很好的途径，没有十全十美的人，聪明不一定代表成功，不聪明也不一定代表一事无成，努力吧，勤思考，多动脑，成功就在不远处等着你！