为什么别人都说我很笨很傻

和我相处的人都说我很傻很笨，我做事情的时候有时也感觉自己想的不够周到，还有就是我这个人看起来好象很傻很呆的那种，自己照照镜子都觉的别扭很傻，因此我很没自信，只要被人说很傻，我就感到十分自卑，而且是经常被别人这样说，我现在很郁闷。
请大家帮帮我解决这个问题谢谢拉！！