电脑玩多了手疼怎么办
这是常见的问题了。但我想说的详细一点。
最近放假在家玩电脑的时间很长，每天7.8小时吧，还玩一个多小时手机，感觉左右手的经脉有点疼。1年前我发现左手手腕有一点异常，很细微，我还以为是手表戴的太紧的缘故，最近不带手表手也有点疼啊。上个礼拜的3天左右，右手都有点疼，因为我玩的游戏只能用鼠标行走跑步，所以右手不适。疼了我就不玩了。但是玩了又有点点疼。十天前，我狂做作业，半天。然后第二天又和同学约好了互抄作业。然后回来手一碰到鼠标就疼。比前几天厉害很多，虽然还不算严重，我玩得很开心就忍了一下，一个多小时之后我就不玩了，但我有点担心手不好。第二天我起来写作业发现手不能用力气，否则手腕经会疼，但也是一点点。不知道是不是我心里作用，我写字手一向用力大，而且又玩电脑，所以引起的吧。但我不知倒别人手疼是哪里疼。当天我坐在地上时，起来用右手撑地，一下子疼了一下，这下我有点害怕了，反正不是心里作用就对了。后来我就试了一下做俯卧撑，发现右手很难支持，左手没事，怎么说，右手手腕经脉几秒会颤一下吧。而且有点疼，我没撑3秒就起来了（我是女滴）以前上体育课不动的话能撑很久。我不知道这情况严重不？怎么解决？
我主要想问的是这算不算严重的，还有怎么解决，我不能去医院我还未成年，爸妈知道了会骂我的。
打电脑大多了,手指疼要怎么改善?
手疼解决办法:1、控制自己使用电脑的时间，要每隔一个或两个小时，起立放松一下，甩甩自己的手臂，活动一下手腕，用手揉一揉，放松因为局部紧张时间过长的肌肉。这个时候也可以干点其他的家务活，或者其他事情。2、看视频或者听歌，聊天时候，不要用手一直握着鼠标，可让自己坐在一个舒服的位置，一边...
打电脑打久了,手会有点痛,该怎么办
4.使用阿司匹林可帮助消炎止痛。5.让手肘高于肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅把，是让手获得休息的好方法。6.将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反复练习，有助缓疼痛。7.睡眠时避免手臂下垂.8.使用护腕夹板，让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有粘带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又...
使用笔记本电脑 手指酸痛,是怎么回事
一、长时间的使用电脑，没有劳逸结合 二、自己心里因素也有点关系 三、建议换个使用环境试试 四、我是搞电磁辐射的，一般辐射太大会有脑袋不适的感觉，但是好像没有烤的酸疼 五、可能就是您自身手有毛病，去医院谘询下专业医生 六、祝你早日找到根源，早日康复 ...
...现在右手的手腕总是感觉有酸痛感觉,怎么办啊?
鼠标手"有时候感觉手指关节疼痛，腕关节、手臂断断续续地灼痛、发麻。早期按摩几下或稍微活动活动也就好了。随着时间延长，发作次数增多，疼痛越来越明显，常会在夜间被手臂"麻"醒。建议你可以选择合适的鼠标、鼠标垫，缓解腕关节压力，多注意休息，多活动手腕部。如果还不见好转，建议到正规医院看诊。
天天坐办公室用电脑,手指关节疼,怎么办?
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上...
玩电脑玩的手腕疼哦,怎么办啊?网页游戏太亏手了,一直点鼠标,手摩疼了...
前臂的血运不畅也有关系！第二 以后少玩点，休息1个多星期就自动好了 这个建议是好的，休息 少玩会 劳逸结合，第三 玩电脑玩的手腕疼哦，怎么办啊？换鼠标，多休息自然会好！你要是再玩 还会犯！你用这个20小时*7天的玩，要是手疼的话 ，我就从百度消失！
长期用对着电脑用鼠标,手腕有时疼痛,怎么办?能治疗和预防吗?
1、腕伸动作——伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握着左手四指，然后向后施力。保持呼吸，维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。 腕屈动作——伸出左手，掌心向内，手指向下。右手按在左手掌背，然后向内施力。保持呼吸，维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。2、伸出双臂，与肩成水平，然后将...
过度玩游戏导致手受伤,有何办法保养恢复?
局部热敷或者理疗.最简单的办法就是用热毛巾.另外更重要的是减少玩游戏的时间特别不要长时间联系玩.
经常玩电脑,最近感觉右手腕无力、疼痛的情况一动就咔咔乱响,这是为什么...
回答：问题分析: 根据你的情况考虑是腕部劳损引起的,人的腕关节周围有肌腱和韧带组成,当活动过度后有可能会造成腱鞘发生粘连,引起肿痛的情况 意见建议: 这种情况可以服用一些活血止痛的药物,最好配合封闭疗法,在治疗的同时,最主要的是平时注意劳逸结合,避免长时间活动完腕部,尽量减少使用鼠标的频率
每次玩电脑玩久了,手臂就发麻,怎么回事
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