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韧带拉伤如何恢复,挺容易扭伤
如题所述
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其他看法
第1个回答 2014-06-30
指导意见:
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或 过度牵拉引起的损伤. 一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药.如红花油等. 肌肉拉伤后一定要休息.休息是最好的治疗
追问
我自己休息了二十天了,肿是消了可是打球容易扭伤
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