心理病，社交焦虑症。（一年多） 不敢看人的眼睛，不然就像在瞪人，眼睛也不好受。容易紧张，不知所措，

我是社交焦虑症患者。工作总是很紧张焦虑,总会认为有人在看我很不自然...
我认为是你自信心不足，或者是自卑与自傲并存的矛盾体，表现为社交时的眼神游离、无光、无神，时间久之很可能眼睛已病，甚至致肝气郁结，周而复始，恶性循环。1，每天坚持锻炼如跑步、散步、扩胸运动等能提升阳气、精气神的运动，须坚持不懈，以愉快的心情坚持锻炼，但不急于追求立竿见影。2，可配合舒肝...

...这怕那,不敢与人交流,不知如何表达,眼睛不敢看人我该怎么办啊_百度...
解决方法首先你得判断出于什么原因找不到话题或者精神紧张，想想你和哪些人聊天没有这种情况，就容易判断了。话题可不完全是靠找的，跟做文章一样，对题目没兴趣，搜肠刮肚的找词，怎么可能文思如泉涌，同样情绪也不可能放松。是不是太在乎别人对你的看法，特别是领导，所以很怕说错了，就会格外紧张。...

为什么我不敢看一个人的眼睛?
如果出现不敢看别人的眼睛，害怕、担心别人注视，常见于社交恐惧症或者是社交焦虑症。其主要的特点就是害怕别人的关注，因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急或者无地自容，所以出现回避，不愿意和别人进行交流，不敢去和别人进行对视。出现这种情况要有挖掘内心的体验，想一想，当别人看自己的时...

感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
在人际交往中,许多性格比较内向的人,在与人交流时很容易出现脸红,出汗,心跳加快,说话结结巴巴和手足无措,不敢与他人目光对视,特别是在人多的场合,在与人群相对时也害怕被别人审视,对社交这样一种活动产生了恐惧心理,并伴有自我否定或还怕遭到别人批评的思维。 我们在心理治疗中,经常采用对社交恐惧症患者的几种治...

抑郁或焦虑情况下与人沟通时发现自己经常无意识地逃避他人、他人...
2、因为自身的抑郁或焦虑导致与人接触、沟通紧张，逃避眼神。此种情况应考虑焦虑症或者抑郁症，先解决心理上的问题，看是什么导致了你近期的焦虑或者抑郁，或者咨询专业的心理医生，心理调整好了，沟通问题也解决了。另外，可能由于您的性格过于敏感，如前文所说，您的朋友和您说话时眼神移开，可能是正常...

...走在路上总是怕汽车按喇叭,心里很紧张。怕见人有社交恐惧症,也...
我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不...

为什么不敢看他的眼睛?
不敢看别人眼睛与心理因素有关，可能是出现了社交恐惧症。社交恐惧症在临床也被称为社交焦虑症，属于恐惧症的一种亚型，在焦虑障碍范畴之内。社交恐惧症在青少年期发生频率较高，成年后社交恐惧症可持续存在。社交恐惧症以过分、不合理地惧怕外界某种客观事物、情境为主要明显。社交恐惧症明知道这种恐惧反应...

你和别人聊天不敢看对方眼睛,你觉得是啥原因你不敢看对方眼睛呢?
在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。社交恐惧又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。▲赤面恐惧 一般人在众人面前时，经常会由于...

我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...

社恐喜欢一个人不敢交流还发抖
一、何为社交恐惧症？我们不得不承认，社交恐惧症是一种心理上的障碍，又称为“社交焦虑症”。最早的时候，人们并没有重视，知道后来许多人都深受其苦，才慢慢有人去研究和克服这种社交恐惧症。如果患上这社交恐惧症，那么你在任何社交或公开场合，都会感到强烈恐惧和忧虑，甚至乎控制不了自己的身体，...