突然想换份轻松点的工作,感觉好压抑

如题所述

第1个回答  2013-10-19
有人曾经说过人在极度压抑的时候,容易爆发出不可忽视i的力量,可以产生动力。当心情压抑的时候,可以多做运动,比如,打球,打沙包,打鼓,尽量发泄情绪。到海边去散步,听海浪声,看日出,日落,看那海天一色,看一望无际的地平线。爬山是进行脚力锻炼令双脚灵活有力,可以促进毛细血管功能,感觉全身舒爽通畅。爬山能锻炼人的肺活量和心率,是一项利用自然条件进行全身性锻炼和群体性的有氧运动。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰你会感受到无比的兴奋、快乐和满足后的独特境界和乐趣。爬山对精神健康有很好的影响,使人回归自然,亲近大自然,可以转移平时工作中的精神压力。爬山既是人对大自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,对自身的心理调节很有帮助。另外爬山还可以激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来。休息是为了更好的进步,适时地让自己的头脑换个思维,休息一下,会更有奋斗的精神。兴趣是最好的老师,所以跟着自己的兴趣走,做自己想做的事,坚定脚踏实地的去开创,或许就会一番耕耘一番收获,一份作为。所以我们要跟着心的方向走。
第2个回答  2013-10-19
不是工作给你带来了压抑,是你自身的问题。在轻松的工作也是要开心对待。
第3个回答  2013-10-19
其实都是一样的 为了生活

压抑我想换工作怎么办
问题八:如果一份你觉得特别压抑的工作,压抑的环境。那么请问要换掉特么。 那就要看是压力大,还是怎么着?如果确实无法承受这份压力,就换一份工作。问题九:突然想换个环境工作!感觉好压抑 不喜欢现在的工作的话就换一份吧,新的环境新的气氛,心情都会比较好一点。问题十:这样的工作我做的好...

为什么换工作了感觉心情很压抑啊。
1. 新环境适应期:刚开始进入一个新的工作环境,需要花费一定的时间来熟悉环境和人际关系,同时也有可能会存在文化差异等问题。2. 工作压力:新工作可能需要学习新技能、处理新的工作任务和面对新的挑战,这些都可能给你带来一定的工作压力,压抑心情。3. 职业规划:在新工作中,你可能开始重新考虑自己...

我现在的工作让我感觉好压抑!想换一份新工作,可又找不到更好的,怎么...
相反,一个单位没有好的管理制度,缺乏人性化,会让大家感到很压抑,缺乏工作动力。在压抑的环境中工作,时间久了,身心会受到伤害。工作时心情不好,下班后会将情绪带回家,从而影响家人的心情。因此,工作的问题,不是简单的一个人的问题。在压抑的环境中工作,应趁早做打算。如果还没有合适的单位,...

想换单位受不了工作环境特别压抑
第三,从你说的情况看,性格比较孤僻,不太善于与人交流沟通。要认识自己的缺点,努力改进。多看一些有关方面的书籍,以提高自己的交际能力。另外,提高自己的业务能力,会使你受到尊重。交几个志趣相投的朋友,就不会感到孤单。第四,你在小学工作,要去中专或职校有点难。当然,这要看你的学历能否...

郁闷啊,换的工作感觉好累,应该坚持下去吗
换新工作以后都有一个瓶颈期的。穿过这个坎儿,一切就都好了。如果实在觉得压抑,可以找同事朋友聊聊天。也可以再换一份工作。或许这个工作确实不适合你呢?跟着心走吧。让自己开心快乐些。

工作好压抑,不喜欢现在的工作怎么办?
如果不喜欢自己现在的工作,就应该果断的去辞职,我在刚参加工作的时候就有这种感觉,因为每天都有很多任务需要自己加班完成,就觉得生活枯燥,然后我就当了幼儿教师,每天面对可爱的小朋友,我觉得非常快乐。

我换了工作环境,感觉陷入了抑郁情绪,想逃避怎么办?
可能是这个工作环境不是特别适合你,而且也可能是这个工作环境太过于压抑了,所以你应该找到一个适合自己的工作,这样才能够改变自己的情绪。

当你做一份工作感觉极度压抑和抑郁怎么办?
当你做一份工作,感觉极度压抑和抑郁。这时候就代表这个工作已经不适合你了,可以想办法换一种工作,或者说是换一种环境,让自己这种压抑的感觉消失就行了!

换新工作很压抑不适应怎么办
换了新工作,感觉压抑不适应,就是一个相处问题,一定要和大家沟通好,交流好,和平相处,共同努力的去认真的把工作做好就可以了,看看下面这些相处的说说1.有一种相处,他既可以做你的人生导师,也可以做你的垃圾桶,好的坏的都可以跟他分享,他可以调节你的情绪,分担你的忧愁、喜悦,更能在你无助时拉你一把。在他面...

换工作后,总觉得压抑,哭想辞职,怎么办?
面对新的工作环境,紧张和想哭是很正常的情绪反应。以下是一些方法,可以帮助你应对这种情况:认识到情绪是正常的:首先要理解,感到紧张和不安在面对新环境时是很正常的,几乎每个人都会有这种经历。积极准备:提前做好充分的准备,了解新工作的职责和要求,这样可以减少一部分不确定性。积极心态:尽量保持...

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