为什么我老长不胖呢,每天吃的蛮多的 也锻炼身体 目前身高175cm 体重50kg 什么原因呢,求

为什么我老长不胖呢,每天吃的蛮多的 也锻炼身体
目前身高175cm
体重50kg
什么原因呢,求答案

第1个回答  2013-10-13
病情分析:你好,吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。
意见建议:选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足,养成良好饮食习惯,注意饮食定时