我有抑郁症、疑心病、孤僻症,总是会莫名其妙的感到压抑,呼吸困难,我该怎么治疗

如题所述

第1个回答  2013-10-25
病情分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。
意见建议:减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

当一个女孩说她有抑郁症
所以如果她不经意地说出这句话,那么你要对她进行好好的抚慰,同时要帮助她尽可能地走出这种心理危机期,或者是让她和家人共同面对这个问题,要到医院去进行对应的治疗,抑郁症不只是一种心理上的疾病,更重要的也可能是生理上的问题。

15岁了我常常自言自语,同学们说我忽冷忽热,我是不是得病了?
你不用觉得自己病了,你只是缺少朋友,勇敢一点,大方一点,不用害怕,不用考虑太多,你还年轻,你有太多的可能,别因为害怕就不去交朋友,你需要朋友,你需要多和别人接触才能让自己逐渐走出孤独,别怕,这个世界上有很多美好的事物,你的年轻是你一切的资本!加油,未来可期!别灰心,人要在奔跑中才...

突然特别紧张激动的时候出现手抖头抖的情况,这是怎么回事?
就导致了习惯性的抖动,这个就是你需要你经常锻炼和参加社交活动,也就是说要不断的自己在家进行锻炼,面对的镜子自己对自己讲话,调整面部表情和肢体动作,放生的讲出去,这样熟练的练习,每天5~10分钟,坚持一个月,

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