第1个回答 推荐于2017-09-18
每天喝很多水还是觉得口渴的原因:
1、体内缺乏维生素C,维生素B1,导致口渴及口腔炎。
治疗方法:每天补充复合维生素就可以解决。
2、糖尿病症状之一每天喝水口渴。糖尿病的血糖过高引起尿量猛增,饮水再多也会感到口渴。
治疗方法:去正规医院就诊保证每天用水量。
3、肾病引起口渴。说明肾功能损没有了保持水分的能力。
治疗方法:赶快去正规医院检查治疗。
4、用药不当引起的口渴。有些药吃了会让身体感觉不是口渴,例如降压药。
治疗方法:去正规医院找正规医生更换药物。
5、吃盐过多引起的口渴。过量食咸的物品引起的。
治疗方法:每天保证吃清淡食品,减少用盐量,即可。
6、天气炎热引起的缺水。
治疗方法:吃水果和绿豆汤解决。
第2个回答 2013-10-14
水喝多了也是不好的,胃酸被稀释了,消化就有影响。而且还容易浮肿,很多弊病,嘴里含点东西,或者尽量控制下,去医院咨询下,既然感觉到了,就注重下,身体随着年龄越来越重要了,要学会保护! “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 饮水的4个最佳时间 第一次:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。 第二次:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次:下午3时左右,正是喝茶的时刻。 第四次:睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。
第3个回答 2019-10-02
水约占人体体重的65%至70%,且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜,水可以自由渗透,如果饮水过量,血液和间质液就会补充衡释,渗透压降低,水会渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快,一旦脑细胞水肿,颅内的压力就会增高,导致头昏脑胀、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速,严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。
喝水别等口渴时
夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,应该如何喝水才是科学的呢?一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。四是早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。
第4个回答 2013-10-14
喝水有十大好处:
1、促进新陈代谢、消化吸收;
2、运输营养;
3、排泄废物;
4、利于通大便;
5、解热降温;
6、润滑关节、肌肉和器官;
7、保持皮肤湿润;
8、镇静;
9、增加元气;
10、利尿。
一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水,加上饮食中的水,总量共2500毫升--3000毫升,也就是说,每人每天应喝1000毫升--1500毫升水,才能满足身体的需要。
不要等到口渴时才去喝水。口渴的信号已表明体内严重缺水,对身体是不利的。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升),温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养