我现在每天都在怀疑自己的世界,觉得自己的逻辑思维有问题,我觉得我像疯子,但我明明知道这很荒谬,但还是居然有几分相信,但更多的是荒谬,然后我的脑子就分成了两半,一边觉得荒谬,一边觉得相信
抑郁症和焦虑症?那我说的这种表现是什么
追答抑郁症的主要特征是做什么、想什么都很消极;焦虑症遇事则会怕这怕那,并且放大风险。
追问怎么消除这两种症状
追答先确定你是焦虑还是抑郁,一般的放松自己,做什么事情时先把自己的想法写下来,依据你的理智判断这个想法好不好,行不行,遇事还要多听听别人的建议,团购自信,遇事冷静冷静再做决定。在一个你在网上查查还有什么好办法,找一个适合你的。
可是我感觉自己快没自知力了
追答你有求治的愿望,就不是精神分裂症,可能有神经症方面的问题,有可能有焦虑或抑郁方面的问题,建议:到专科医院进一步检查,早发现,早治疗。另外,专科医院不是那么可怕的,祝你健康。
我觉得我已经快踏入精神分裂症的领域了,我真的很怕
追答可以去医院看下心理医生,会更好