一遍遍回忆,模拟当时的场景:我到底有没有说过??模拟完了后,又担心模拟时说的话被别人听见,然后就一直纠结到底会不会被听见?还老是担心自己没有做过的事情,并拼命联想一些很不好的后果,痛苦,失眠……
那像这种情况的话有没有可能就是我不是多虑,我担忧的事情确实是会发生?