从两天前晚上开始头晕、头疼、呕吐，当天和家人一起，没有吃过什么特别的东西，昨天喝了一碗粥，也吐了，

出现头痛及爱冒虚汗，可能是受凉引起的胃肠型感冒，注意保暖，多喝温开水，饮食上宜清淡的，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，不熬夜，可以吃点感冒药的，不宜过度的活动的，必要时去打针或输液治疗吧。还可以去做下理疗。