用红豆、赤小豆、淮山、薏仁、黑豆、黑米、红米、红枣、百合、枸杞子、燕麦片、红糖，可以当养生粥吃吗？

如题所述

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第1个回答 2016-07-18

1、除黑芝麻外所有的东西都要控制好量，特别是百合 2、赤小豆和红豆（有区别吗？）要提前浸泡，不然米熟了它还不熟。 3、枣子要最后加，加的过早会煮烂。 4、黑芝麻不能煮，可以炒熟后磨粉，喝粥时再加。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-07-18

可以的。

第3个回答 2016-07-18

可以

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