你都不知道你说了什么，就像喝醉酒一样的，你完全不能控制了。
这不是你的错，你不用太自责了。就是不知道你的朋友是不是也一样理解你了。
其实在你生气的时候你的情商为0，因为你生气的时候是不知道说一句话的后果，你也从没想过。
因为你来不及想了。
如果想改变的话我可以说几个主意：
如果谁把你惹生气了的话你记得先向后退7步在做决定你是不是要跟他吵。
如果谁实在是惹你生气了，我建议你先不要管，转身就走，离他远一点，回去自己想清楚了在做决定。
记得每个人都有他的特点，不要觉得看别人不顺眼。
为什么跟别人吵架之后会感到自责?
跟别人吵架之后你会自责，那就说明你的身体真正是你，你有感觉到自己错误的地方，那就那就是一种歉意。跟你很聪明，能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想，自己该不该值不值，不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架，你自责而是一种，所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵...
为什么跟别人吵架之后会感到自责
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系 内心敏感，让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化，即可以很好地共情（empathy）他人。简单来说，共情是指我们察觉出了他人的情绪，可以感同身受，就好像发生在自己身上一样。因此，我们会知道对方现在可能很伤心、很难过，那么就可以前去安慰 Ta。当...
为什么我跟别人吵架,总觉得是自己的错?
可能你太在乎身边的每一个人。既然这样，那就不要和别人吵架了。我以前看到一段话，说是，人与人吵架的时候为什么声音会很大，那是因为人们彼此生气，会导致心灵的距离变远，不得不大声喊出来，才能让对方听到。祝你中秋快乐呢。
和别人发生了矛盾后,总是在自胳膊上划上一些伤痕是什么意思?
1、心理存在问题。每个人都是非常爱惜自己的身体，如果没有出现一些特殊情况，没有人会想不开去伤害自己。如果发现吵完架之后，对方经常伤害自己的身体，或者是有着一种倾向。那么，这很有可能是因为平时压力过大，自己不能够进行调节，在吵架的时候爆发出来。自残行为就说明了心理存在着一定的问题，所以...
今天和一个陌生人吵架,吵完架以后反倒自己特别不舒服难受呢?
吵完架以后自己特别不舒服的原因：内心比较善良。但是只要自己没有错就不要自责，建议以后别这样子，不是自己的问题事情过去就不要再想了。目前影响到情绪和心情，建议你要注意及时转换注意力，不要过多的去思考过去的事情。也没有必要将别人的错误强加在自己身上。转换心情：希望你放松心情，学会调适...
非常讨厌自己,工作上,生活中,只要与别人吵架,过后都觉得全是自己...
懂得先审视自己的错，而不是把错赖在其他人身上。但事情发生后，要冷静分析吵架的起因，过程……对方哪句话，哪件事触碰你底线了，自己错在哪？多次分析后，多次经历后，你就会冷静对待吵架了。吵架也是种沟通方式，正确面对它。不会吧！你现在的状态肯定是不对啊！对生活没什么乐趣，消极情绪，不要...
为什么和老爸生气后会很自责?
其实我也有这种的感觉，每次克制不住和爸爸吵架发脾气，等冷静下来以后就会非常的后悔自责。其实有这种思想是很正常的，因为爱自己的爸爸，当时在情绪激动的情况下，说出来的伤人的话，任何的口不择言都是言不由衷的。知道爸爸是多么的不容易，为了这个家在辛苦操劳着，自己都不知道感恩父亲的付出，还这么...
为什么我对别人发火后自己却很后悔?
既然是别人的错,那就不要难过,懊悔..毕竟是人家错了..只要不要影响以后的感情就可以了..我想如果你在对方心目中有一定的位置,那他也不会因为你发火而伤和气...所以不必自责!
和人吵架完以后,为什么会有种羞耻感,讨厌自己呢?
心理学认为，愤怒的来源通常是个体内心的羞耻感与过高的自我意识，而以上6种方法可以通过提升勇气等方式缓解羞耻感、降低自我意识，从而在根本上改善容易愤怒，即“暴脾气”的情况。值得注意的是，虽然愤怒情绪不好，但“暴脾气”的人却并不应该对此过度自责，阿尔伯特·艾利斯提醒，“每个人都有犯错的权利...
为什么男生吵架后会自己扇自己的脸?
1. 自责与内疚：男性可能在争吵中感到自己的言语或行为过于激烈，伤害了伴侣。自我扇脸可能是一种自责和内疚的表现，他可能深感抱歉，认为自己处理冲突的方式不当，因此通过打自己脸来惩罚自己。2. 情绪发泄：吵架可能会让人感到无助和沮丧。男性可能难以用言语表达自己的情绪和不满，自我扇脸可能成为一...
