投身于高度敏感事业的 Elena Herdieckerhoff 在一次 TED 演讲上却表示：“内心敏感的人并不软弱，我们拥有着温柔的力量。”敏感并不意味着软弱，而是充满着温柔的力量；
敏感的人也不需要变得 “迟钝”，因为我们有着不可被忽略的天赋。
这种力量、这种天赋，可以让我们很好地度过一生。
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系
内心敏感，让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化，即可以很好地共情（empathy）他人。
简单来说，共情是指我们察觉出了他人的情绪，可以感同身受，就好像发生在自己身上一样。
因此，我们会知道对方现在可能很伤心、很难过，那么就可以前去安慰 Ta。
当对方知道我们可以理解 Ta 的感受时，会觉得很懂 Ta，彼此便产生了共鸣感。
就这样，建立起了深厚的关系，紧密的连接。
2. 敏感的人可以更好地规避风险
敏感是有进化意义的。
想象这样一个场景：
当你来到一个特别陌生的环境时，面临着两种选择，一是立刻投入到新环境中，进行探索；二是放慢脚步，左瞧瞧右看看，考虑周全后再行动。
你会做出哪种选择呢？
高度敏感的人倾向于选择第二种，因为他们不喜欢冒险。
虽然这看起来有点 “胆小”，但如果这个陌生的环境到处都是潜在的危险，例如毒蛇猛兽，那么他们的谨小慎微将是成功活下来的最大保障。
这就是内心敏感带来的好处，在做事前会先仔细观察、认真思考。
3. 敏感的人可以表现出非凡的创造力
敏感，让我们的思维特别活跃，内心世界更加丰富，有着各种各样的想法。
而且，敏感提高了我们的联想能力，带来了抽象思维与图像思维。
Elaine Aron 在研究与采访的过程中也发现，敏感赋予给我们的能力与思维，可以让我们表现出非凡的创造力。[1]
实际上，历史上很多哲学家、诗人、艺术家、画家，这些富有创造力的人，内心都异常敏感。
因为敏感，他们可以看到很多旁人看不到的美；
因为敏感，他们可以深入思索一个问题；
因为敏感，他们可以把两个完全无关的事物联系在一起；
而这，就是创造力。
写在最后
高度敏感让我们过度关注外界信息
可能会有很多原因
我们无法处于一个刺激相对较弱的环境
因而身体经常感到劳累、高负荷
但我们的内心可以不必否定自己
不必讨厌自己
因为高度敏感也是一种天赋
在悄无声息中
给我们带来了最温柔的力量
这种力量可
为什么跟别人吵架之后会感到自责?
跟别人吵架之后你会自责，那就说明你的身体真正是你，你有感觉到自己错误的地方，那就那就是一种歉意。跟你很聪明，能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想，自己该不该值不值，不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架，你自责而是一种，所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵...
为什么跟别人吵架之后会感到自责
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系 内心敏感，让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化，即可以很好地共情（empathy）他人。简单来说，共情是指我们察觉出了他人的情绪，可以感同身受，就好像发生在自己身上一样。因此，我们会知道对方现在可能很伤心、很难过，那么就可以前去安慰 Ta。当...
为什么我跟别人吵架,总觉得是自己的错?
可能你太在乎身边的每一个人。既然这样，那就不要和别人吵架了。我以前看到一段话，说是，人与人吵架的时候为什么声音会很大，那是因为人们彼此生气，会导致心灵的距离变远，不得不大声喊出来，才能让对方听到。祝你中秋快乐呢。
和别人发生了矛盾后,总是在自胳膊上划上一些伤痕是什么意思?
1、心理存在问题。每个人都是非常爱惜自己的身体，如果没有出现一些特殊情况，没有人会想不开去伤害自己。如果发现吵完架之后，对方经常伤害自己的身体，或者是有着一种倾向。那么，这很有可能是因为平时压力过大，自己不能够进行调节，在吵架的时候爆发出来。自残行为就说明了心理存在着一定的问题，所以...
今天和一个陌生人吵架,吵完架以后反倒自己特别不舒服难受呢?
吵完架以后自己特别不舒服的原因：内心比较善良。但是只要自己没有错就不要自责，建议以后别这样子，不是自己的问题事情过去就不要再想了。目前影响到情绪和心情，建议你要注意及时转换注意力，不要过多的去思考过去的事情。也没有必要将别人的错误强加在自己身上。转换心情：希望你放松心情，学会调适...
非常讨厌自己,工作上,生活中,只要与别人吵架,过后都觉得全是自己...
懂得先审视自己的错，而不是把错赖在其他人身上。但事情发生后，要冷静分析吵架的起因，过程……对方哪句话，哪件事触碰你底线了，自己错在哪？多次分析后，多次经历后，你就会冷静对待吵架了。吵架也是种沟通方式，正确面对它。不会吧！你现在的状态肯定是不对啊！对生活没什么乐趣，消极情绪，不要...
为什么和老爸生气后会很自责?
其实我也有这种的感觉，每次克制不住和爸爸吵架发脾气，等冷静下来以后就会非常的后悔自责。其实有这种思想是很正常的，因为爱自己的爸爸，当时在情绪激动的情况下，说出来的伤人的话，任何的口不择言都是言不由衷的。知道爸爸是多么的不容易，为了这个家在辛苦操劳着，自己都不知道感恩父亲的付出，还这么...
为什么我对别人发火后自己却很后悔?
既然是别人的错,那就不要难过,懊悔..毕竟是人家错了..只要不要影响以后的感情就可以了..我想如果你在对方心目中有一定的位置,那他也不会因为你发火而伤和气...所以不必自责!
和人吵架完以后,为什么会有种羞耻感,讨厌自己呢?
心理学认为，愤怒的来源通常是个体内心的羞耻感与过高的自我意识，而以上6种方法可以通过提升勇气等方式缓解羞耻感、降低自我意识，从而在根本上改善容易愤怒，即“暴脾气”的情况。值得注意的是，虽然愤怒情绪不好，但“暴脾气”的人却并不应该对此过度自责，阿尔伯特·艾利斯提醒，“每个人都有犯错的权利...
为什么男生吵架后会自己扇自己的脸?
1. 自责与内疚：男性可能在争吵中感到自己的言语或行为过于激烈，伤害了伴侣。自我扇脸可能是一种自责和内疚的表现，他可能深感抱歉，认为自己处理冲突的方式不当，因此通过打自己脸来惩罚自己。2. 情绪发泄：吵架可能会让人感到无助和沮丧。男性可能难以用言语表达自己的情绪和不满，自我扇脸可能成为一...
