没有活下去的欲望，怎么办？我真的好痛苦……

如题所述

当一个人对生活已经没有活下去的勇气时,该怎么办?
心态不好的时候，我们将压在自己身上的负面情绪释放出去，可以找一个空旷的地方大喊，可以找一个沙袋打拳击，将自己的压力释放出去，才能更好的调节自己的心态。3、倾诉。很多时候自己一个人总是容易钻牛角尖，无法让自己的心态好转，我们可以向父母或者知心朋友倾诉，将自己心中的问题说出来，心态就可以更...

没有一点活着的欲望了对一切都不感兴趣了怎么办?
既然你觉得没有活下去的欲望，那应该定让自己有动力的目标，这个目标是通过自己努力能成功的。如果达到目标你会觉得有成就感，会觉得活在这个世界上还有意义。人生不如意常九，能与人言无二三。首先告诉你，你的赶脚正常，没毛病！你有这样的赶脚说明：一，你长大了，不再是小孩了，成年人感到累是正常...

没有了活下去的欲望该怎么办?
觉得没有了活下去的欲望，应该多想想你的多想想父母，朋友，爱人，我觉得的，人死了，死的人解脱了，但是活的人会为你承担很多的后果，我觉得人不应该那么自私，不应该因为自己的压力，自己没有活下去的欲望，让很多喜欢你的人在意你的人，为你而难过，因为你的离去，导致他们的一生都存在着一种伤痕...

对任何事情都没有欲望,该怎样调整心态好好生活?
可以多出去走走，多跟人沟通交流，多去享受生活。我认为对生活没有欲望是因为没有目标，没有遇见自己喜欢的和想要的，所以这个时候，一定要跟别人交流，找到生活的追求，拾起欲望。

没有活下去的欲望,怎么办?我真的好痛苦……
有什么想不通的事和过不去的坎呢？天无绝人之路，看开放下，什么都能挺过去，犯不着有轻生的念头，活着就是一种幸福。……

不想活下去了怎么办?
不要压抑着自己的情绪，要会寻找发泄点，发泄了出来你自己心里就会好受很多，烦恼得到适当的释放，从而也就不会有这种消极的心态。你就这么走的话有想过爱你的人的感受没，她们是会多么的悲伤，怎会接受的了一个活生生的人就这样没了。最痛苦的还是你们的亲人，要是你说自己活不下去，说走就走了，...

感觉没有活下去的希望,感觉做什么事都提不起热情,感觉微笑都费力怎么...
你有一种感觉没有活不下去的希望,感觉做什么事都提不起热情感觉微笑都费力,看了你的自述后,真的吓我一跳,正常的人是不会这样想的,你一定遇到了什么问题,但是有一点我要跟你说,人的一生就像唐僧去西天取经一样历经千辛万苦,九九八十一难, 最后才取到真经,人的一生应该乐观向上,没有什么大不了的,如果所有的...

总觉得自己找不到活下去的理由,怎么办?
逃避去死是最愚蠢的办法，你没有下辈子的，这世上比你痛苦的人多了，不能都去死啊。我也活得很痛苦，但我活着是为了让我以后可以过得更好，要有一个好的信念。

感觉人生无望了,该怎么办?
人生其实也是这样，只有培养兴趣，才会支持你在这条路上走下去。你没说你是因为什么原因，所以我也不能对症下药。我只想说你如果真的对人生很失望的话，你可以出去旅游。放下手头上所有的一切，因为以你现在的态度做什么已经没有任何意义。开阔一下你的视野，改变一下你对世界的认识。或许会对你以后的...

心情很郁闷,感觉活着没有奔头了怎么办?
让我们感觉到心情很不好的时候，最好的办法就是应该去让自己好好放松一下，多看看身边那些美好的事情，让自己重新燃起对生活的欲望，只有这样才能够不辜负这一生，况且我们的一生都是十分短暂的，用这些时间去多享受享受世间的美好不好嘛？当然我也明白在对生活感觉没有奔头的时候心里的那种绝望，这个时候...