整天头脑昏昏沉沉的'总是集中不了精神去集中想一些事情'总感觉反应迟钝'注意力不集中'思维不敏捷……

头脑不清醒,迷迷糊糊,注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而...
1. 如果你因为无法集中注意力而影响学习，感到困扰，可以尝试以下方法来改善情况：2. 首先，培养良好的睡眠习惯至关重要。有些同学因为学习负担重，晚上熬夜学习，导致早晨起不来，整日昏昏沉沉，学习效率低下。建议调整作息，按时睡觉起床，确保白天有充足的精力。3. 其次，学会自我减压也很重要。高中生...

头脑不清醒,迷迷糊糊,注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而...
（1）,养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完...

整天心里不透亮,昏昏沉沉的,对什么事都不提劲,心有余而力不足的感觉...
可能是心理压力太大了，你试着出门放松一下，或者大声宣泄。注意经常按时自己心情要好，没什么大不了的，什么困难最终都会过去。希望你能尽快轻松起来！

...幻想一些未发生的事情 不能集中注意力做事情 听不清别人讲话!_百度...
2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来消极怠工。3，应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。

...反应迟钝,注意力不能集中,整天昏昏沉沉的,什么事都不想做好,我到 ...
从心理学上分析，这是因为人们记忆自己感兴趣的事物时，能高度集中注意力，使大脑皮质有关信息接受区形成优势兴奋中心，使该事物能在脑子里留下深刻的印痕，所建立的暂时联系就会巩固，收到积极的记忆效果。记忆不感兴趣的事物时，便不专心，“心不在焉”，这时大脑中就会产生许多兴奋中心，它们“打架”...

精神萎靡不振 注意力不集中 脑子有时昏昏沉沉
回答：病情分析: 你好。根据症状来看一方面可能与睡眠不好,脑疲劳导致精神萎靡,注意力不集中,昏沉等现象。可能与日常生活不规律,过于劳累有关。另外需要考虑植物神经功能紊乱引起。 意见建议:平时注意生活规律,少熬夜,调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些蛋白质丰富的食物。多吃些新鲜蔬...

注意力不集中,一看文字就走神,还犯困,记忆力也不好,而且做事丢三落四...
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会...

脑袋昏昏沉沉,记不住事情 注意力不能集中
回答：你好,从你的描述的这症状来看这可能是神经衰弱的原因,应该注意生活规律,如果有情绪低落,焦虑不安,失眠,注意力不集中,厌世等,那么您的问题就有抑郁症的倾向,需要及时的进行心理治疗来调整

...注意力不集中、反应迟钝、整天脑子昏昏沉沉的是什么原因该怎么办...
可能是由于休息不好造成的，多注意休息和饮食规律呢。。或者可能是心情导致的，是不是有什么烦心的事，或者压力过大，如果是的话让自己放松放松，用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。。如果这些都解决不了并且问题比较严重，建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看，防止是有病变...

为什么总感觉头脑昏昏沉沉,记忆力下降,注意力无法集中.
（1）日常饮食和生理环境。饮食中要有充分的蛋白质和卵磷脂，平时休息和睡眠要尽量充足，生活环境氧气充分。（2）生活环境。工作学习的地方干扰因素不能太多，要有较适合注意力集中的场所学习办公。（3）学习工作需要。生活中不能缺少学习工作任务的挑战。如果能保证一定学习工作任务的挑战，那么大脑在经常...