身体素质不好的人能练出好功夫不?适合练啥子拳?
咏春拳,拳术动作拉伸幅度小,不用蹿来蹿去的,实用性强,唯一担心的是板砖!~,这东西破一切武功,你可以学学试试,截拳道就是在咏春的基础上发展起来的
本人身体素质差 学习什么功夫好?
你是身体素质差，学来健身的，不是有了血海深仇要去学好功夫来杀人。这一点你就没有搞明白。健身可以学习瑜伽，太极。要一个打倒2个，那么就要求你的身体很强壮了，去学散打，摔跤，柔道。
身体素质不好 一直想学门武术来强身健体 不知道哪种比较适合自己
1、太极拳。太极拳坚持练习可以强身健体，不过你很瘦的话打出来不是很好看。2、棍术或枪术。身材修长的人适合练棍术或枪术，翻转腾挪，很好的锻炼身体。3、翻子拳或八极拳。这两种北方拳术主要是锻炼爆发力和身体协调力的，挺好。
体质弱的人适合练习什么武术防身
练习内家拳，通过内家拳的练习可以改变人的体质。在练习的过程中人的体质是逐步改变的，和采用外家方式通过人体极限恢复不一样。连老头老太都能练我想你还不至于到这个地步吧。太极、八卦、形意是三大内家拳，咏春拳也可以归为内家拳。不过内家拳的练习最好有人指点，光靠自己是练不好的。入门的功夫...
身体素质不好的人能练出好功夫不?适合练啥子拳?
你好！《少年包青天》看过吗？展昭为什么练武？就是因为身体素质不好，老得病。武术本就是强身健体，打人就落了下乘了。至于练什么拳吗，什么都可以，看你喜欢什么了，不过练什么也要下功夫，三天打鱼，两天晒网是练不好的，可能还会伤到自己。打字不易，采纳哦！
散打、咏春、太极哪个厉害,更适合女孩子学 22岁体质比较差
散打就不要学了，这玩意纯粹的踢打摔练习，除非你本人对击打很有快感，否则不容易坚持下去，而且会把女人味练没的(除非你不好好练），呵呵。太极拳比较适合体质较差的人，坚持几个月会有较明显的改善，关键是要每天都要坚持不懈。太极拳虽然也能防身，但是现在会教的老师太少，多数人只能达到太极操的...
...让他习武强身,请问是练跆拳道好还是练咏春拳好?
如果身体比较弱的话最好是学跆拳道.它对身体素质的要求不高,孩子也比较好承受.同时又可以起到强身健体的效果.关键是现在正规的道馆比较多(体育馆就有),可以学的比较好,而且时间安排也合理,不影响学习.其实跆拳道的健身价值是很高的,不仅锻炼身体,还锻炼意志.通过跆拳道的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上...
武当功夫是不是适合体质弱的人练
武当属于内家功夫，不讲究力，而讲究气，确实适合体弱者练习。不像少林拳法，讲究刚猛。武当也有很多好功夫，一些轻身类和以柔克刚类功夫比较多 如果你的话，可以先从练气开始配合练习其他功法，这样体质会变强的。
形意拳是什么?
我有更好的答案推荐于2017-12-16 16:24:10 最佳答案 形意拳是内家拳,所以很适合女孩子以及身体素质不太好的男生,我这里说的身体素质说的是身高体重臂长等。形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),位列中国四大名拳。起始于明末,盛行于晚清,迄今已有三百多年历史。历代名人辈出,影响极大,...
身体素质不好的能练综合格斗么
当然可以练啊 只要你喜欢 哪有什么不可以 而且你根本不需要担心身体素质的问题 任何格斗技术的训练都包含着对于身体基础素质的训练 MMA综合格斗更是如此 教练会根据你的个人基础给你制定详细准确的训练计划 除了技术的训练 身体素质的训练也占很大一部分 包括很多 比如 力量 速度 耐力等等 只要你肯吃苦...
