我现在感觉很迷茫，很痛苦，怎么办？
我现在就在看。外国的关于中国政治的，真实的报道。不知道能不能让自己变得眼光更真实和成熟一点。因为真相有时候很残酷。但我不知道该相信哪一个。
我甚至不知道自己该做什么。我已经成了一个闲人。一个没用的人
我也会看网上的关于性格突破的视频。但因为没有实践的团队，所以还是。得不到锻炼很难受。
感情迷茫，需要具体事情具体分析；
事业迷茫，那么迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种你需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。
如果觉得自己的状态不对的话，就一定要早点舒缓，比如说出去旅游啦，或者是报一个自己喜欢的兴趣班了什么的，就是找一些自己喜欢的事情做。
多做少想，多办事情，多接触人，对自己的社交有很大的帮助。
还有就是没事的时候多看书，多学怎么和陌生人交流，这个是最实用的，然后再找工作当中或者是创业当中都是很有帮助的，亲，希望可以帮到你。谢谢。
你需要先冷静下来，冷静的分析现在的状况，把握住你现在所拥有的，任何的改变都需要提前做好准备。
处于迷茫期的人们一般都是在一个环境或者一种状态中待的时间太长了，需要作出某些改变，需要尝试新鲜的东西，这是人的正常的心理，但是当我们要清楚自己的这种心理。
更不能因为过多的纠结于还未发生的事情，把所有的精力都去思考将来的事情，反而忽视了眼前需要做的事情。
一天到晚无所事事感到迷茫
1、首先,感到迷茫的时候,也正是自己无所事事的时候,这种情况下应该静下心来想想自己喜欢什么,特长是什么,能够做好什么,什么又是自己无法胜任的。 2、如果还在上学,就好好去看书写作业吧,不要为此想那么多,做好当下就可以了;如果已经工作了,踏踏实实做好自己的工作,尽心尽力;如果在失业当中,那就找一份合适自己...
感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...
当你没有方向很迷茫怎么办
第一步：接受你的迷茫状态。承认这是一种普遍的人生经历，并非仅你一人如此。拒绝接受现状只会增加你的痛苦。记住，即使是英雄也曾迷茫过。接受现状是寻找解决之道的第一步。 第二步：让自己平静下来。避免沉溺于过去的挫折和不快，也无需急于规划未来。在情绪波动时，我们难以做出理智的决策。因此...
我的生活迷茫了,不知道该做什么了,压力山大,我该怎么办?
1、你要找到自己的生活重心。每个人都会有自己的生活重心，如果你是一名学生的话，你要把大多数精力放到你的学业上。如果你已经参加工作的话，你要尽可能把自己的工作做好，最好能够主动升职加薪。当你有了生活重心以后，你就会发现生活是一件非常充实的事情，也不会因为生活迷茫而感到压力山大。2、你...
感觉迷茫?
不要泛泛的看，要一项项的去总结，然后思考利弊，如果实在感觉对你不够吸引，不要得过且过，该换工作就换，因为这样下去对你的身心和生活都是一种摧残。没有了目标和方向，才会迷茫。3、在生活中找到自己的兴趣点。每个人都有自己的爱好和兴趣，可以好好想一下自己最喜欢做什么事情，如果实在没有，...
当你没有方向很迷茫怎么办
当你没有方向很迷茫怎么办1 第一步：接受自己现在这个状态，认同他，告诉自己每个人都有这样的经历，不是你一个人。一定不要心里想着反抗当下自己遇到的这种情景，如果反抗的话我们就会更加痛苦，所以先接受目前这样的迷茫状态，是英雄谁不曾迷茫过呢？只有接受了，才会找出新的方法。第二步：让自己...
人生感觉很迷茫怎么办
人生感觉很迷茫怎么办一、审视自己的内心首先，当我们感到人生迷茫时，不要去逃避或逃跑，而是应该勇敢地面对它。我们可以先试着审视自己的内心，问问自己：我到底是什么想要的？我是否真诚地对待自己？我是否一直在为他人而活？等等。通过这些问题的反思，我们或许可以找到自己的内心真实想法，也能冷静地...
处于迷茫期该怎么调整自己?
我每天都会写下几个自己需要做的小事情：比如，读哪几页书，或者听哪一本书，或者写读书笔记，又或者自己写一篇小文章等等。每天晚上给你睡觉之前就看，做完一项，就划掉一项。这样，自己就很有成就感。我们只有在生活中学会观察自己，诚实面对自己的不完美和痛苦，才能听懂身体的“呐喊”。所以，真诚...
人在最迷茫最无助的时候怎么调整自己的心态?
6. 寻找新的意义和目标。当您感到迷茫和无助时，把注意力集中在新的目标和有意义的事情上，能够帮助您重新找到方向和动力。7. 寻求专业帮助。如果您的情况非常严重，或者自己的努力还不够有效，那么寻求专业帮助可能是最好的选择。心理治疗、心理咨询或药物治疗等方法，能够帮助您恢复心态和克服困难。
感觉自己很迷茫,怎么办?
1、学会自我排解，给自己信心。这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道...
