你好.你这个是肾虚的问题.怕冷主要是肾阳虚的表现.你可以用中药调理一下.
意见建议：
你用中药金贵肾气丸就可以.药店就有.连续用几天就可以.药店就有.这个效果很好哦.适合你的情况
女生,一到冬天就怕冷,手脚冰凉,这是哪里的问题???
所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。4、对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素...
冬天怕冷是什么体质 冬天怕冷手脚冰凉是怎么回事
1. 肾阳虚：这是导致手脚冰凉的常见原因之一。肾阳虚的人即使在温暖的环境中也会感到寒冷。2. 心血管循环不畅：血液循环受阻会导致手脚无法获得足够的热量。3. 低血糖或低血压：血糖过低或血压偏低时，身体产生的热量减少，导致感觉冷。4. 压力过大：长期压力会导致身体机能紊乱，影响体温调节。5. 疾...
浑身无力记忆力特别的不好冬天的时候怕冷手脚冰凉怎么?
总之，面对冬天手脚冰凉的情况，我们可以通过调整饮食、生活习惯和选择合适的中药来改善。在采取任何治疗措施前，建议咨询专业医生，以确保找到最适合自己的解决方案。
冬季怕冷,手脚冰凉怎么办
1、气血不足：气血不足的患者经常会表现为手脚冰冷，而且还容易怕冷，除此之外还可能会出现乏力、心悸失眠或者脸色发白等症状，可以在医生的指导下服用中药帮助调理，比如四君子汤或者是八珍汤等都可以起到补气血的功效。2、贫血：贫血的患者有可能会导致身体内的血液循环不畅，就会引起手脚冰凉的情况，...
一到冬天就手脚冰凉?你可能是“怕冷体质”,哪些办法可以改善?
可以吃一些补血的食物，一般考虑是气血亏虚，肾阳虚弱引起的现象。常表现为手脚冰凉，月经不调，四肢乏力，身体怕冷等症状。如果自己的身体不是情况加重，应该及时去医院进行检查。可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的...
冬天穿再多的衣服,手脚还是很冷!怎么办呢?
要解决手脚冰冷，需要从生活的各个方面着手，包括运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩等。这样，你就可以拥有温暖的四肢和红润的面色。5. 勤运动．勤甩手 建议每天早上进行运动，如健走，这是一种比走路快、比跑步慢的速度，大步向前走，同时甩动手臂，持续30分钟，有助于促进气血运行，全身就会暖和起来...
经常容易怕冷的人,手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢?
经常容易怕冷的人，手脚冰凉的人，可能是由于阳气不能温养四肢所导致的。这种情况可能与日常生活中的饮食不规律，长期积累的脾胃损伤，以及由此导致的血虚有关。血虚之后，可能又会逐渐引起肝气郁结，气行受阻，最终产生气滞的病理，导致阳气通行气血受阻，出现四肢冰凉。对于这种情况，可以通过食补来调整身体，...
一到冬天就手脚冰凉?你可能是“怕冷体质”,中医教你3招
所以，很多人一到冬天就手脚冰凉，主要就是因为“阳气不足”。今天就来给大家分享几个可以缓解“怕冷体质”的小妙招。Part 01. 适度运动 中医认为：动则生阳。因此，冬季应保持适度运动，如打太极、散步、慢跑等，运动以稍微出汗为宜。Part 02. 泡泡脚 晚上九点左右，用40度的温水泡泡脚，保证...
请问女孩子总是怕冷,特别是冬天,手脚冰凉,有什么办法可以改善一下身体状...
4好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感.怎样才能解决怕冷问题呢？推荐在以下几个方面进行生活调整:1积极地参加适宜的体育锻炼.特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环.人们都知道，...
冬天到了,特怕冷,穿得很多但手脚总是冰凉,怎么办?
寒性体质的人冬天手脚易冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，这种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要！要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡；平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。在饮食方面，不能吃寒性的东西，吃点...
