或者遇到他人低血糖可以帮忙，万一对方是个单身帅哥/萌妹子呢～
2、失眠的话，上床前洗个热水澡，尽量热一点点。洗完出来，体温的微微降低会带来困意。然后及时睡觉，别玩手机。
3、早睡早起，或者晚睡晚起，都可以（没必要强求夜猫子早起）。重在作息规律。
4、不要偏嚼，也就是不要只用一侧牙齿咀嚼。
不然会造成两侧脸不对称，更重要的是，牙齿咬食物也是食物磨牙齿的过程，单侧牙齿长期不用更不利于牙齿的清洁和健康。
即使因为牙疼或拔牙没来得及补而一侧牙齿不好用，也要有意识地用这一侧牙齿时不时嚼一嚼东西。
5、飞机升空和降落时耳朵疼，是因为耳膜内外气压不平衡导致，抬高上颚后部接近小舌头的地方，让口腔和鼻腔气压对外打通就好了，类似于打哈欠。
一、人体基本生命特征的小常识。比如心率、血压、体温等。人的正常体温为36至37度之间，如果超出就是发烧了。心率正常值是60至100次/分钟，如果低于60是心动过缓，超过100则是心动过速。
二、皮肤损伤以及跌打损伤后的处理方法。如果皮肤损伤，首先要加压止血，及时处理伤口，用清水冲洗并用碘酒消毒，简单包扎。
三、心肺复苏术。
四、如果遇到幼童出现异物导致的窒息，要使用海姆里克腹部冲击法帮助排出异物。
1、保健食品不能替代药品。
2、最好用温水服药，以免刺激胃粘膜。不要用牛奶或者茶水、果汁等服药，因为许多药物会与其发生反应，影响治疗效果，甚至导致中毒。
3、驱虫药应空腹服用，因为空腹时服用，药物在肠道内的浓度最高，可以提高杀虫效果。
4、误服强酸强碱性化学液体的患者，不可给予清水及催吐急救，而是应该立即给予牛奶、豆浆、鸡蛋清服下，以减轻酸碱性液体对胃肠道的腐蚀。
5、每天食盐量不宜超过6克。盐是引发高血压的重要危险因素，口味较重的人应特别注意。每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。
2.这是针对我们女孩子的，相信很多人都听过一句广告：“洗洗更健康”，但其实是错误的，频繁的阴道冲洗会破坏阴道内的酸碱平衡。 正常阴道内虽有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。所以我们一般没有妇科疾病的情况下，是不需要用一些清洁剂来清洗下体的，用清水就好，并且保持勤换内裤，注意卫生就可以了。
普及医学常识从我做起
2.求医学常识,越多越好 有规律的睡眠,不熬夜 均匀的饮食,少肉多菜,什么都吃,不挑食 每周都有固定的运动时间,没体力的话什么事情都做不好,思考也会受影响 小病不吃药,像感冒这种完全可以自己好的 保持心情愉快,心静,像易怒易冲动都对身体不好 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳...
普通人需要掌握哪些医学常识?
4. 日常保健与运动法则<\/ 运动保健不容忽视，运动前的热身与运动后的舒缓同样重要，相关书籍能指导你如何科学锻炼，保持最佳状态。5. 进阶知识探索<\/ 如果你对医学有更深的探索欲望，可以深入研究人体构造，如血液、淋巴、神经系统等，书店和专业书籍是你的知识宝库。6. 生命旅程与身心互动<\/ 从受精卵...
如何在日常生活中做好医学保健?
2. 睡前放松： 睡前放松自己，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡，有助于帮助入睡。心理健康 1. 保持良好心态： 积极乐观的心态会对身体产生积极的影响，有助于身心健康。2. 进行适当调节： 遇到压力时，可以通过阅读、运动、聊天等方式进行心理调节。综上所述，日常生活中的医学常识包括饮食、运动、睡眠...
有哪些可以保护自己的医学小常识?
2、忌腹部受伤内脏脱出后立即复位，须经医生彻底消毒处理后再进行，防止感染造成严重后果。3、忌长时间使用止血带结扎，止血带应每隔40分钟放松2至3分钟，并做好记录。4、忌用热水、酒精、肥皂擦洗沾在皮肤上的敌敌畏等农药，要立即用清水洗干净。5、忌小而深的伤口马虎包扎，应清创消毒后再包扎，并注...
有哪些医学上的小常识可以保护自己?
9.小孩子防止近视，请家长重视户外运动，不要老是在室内！10.人工泪液长时间用，请挑选没有防腐剂的眼药水！11.白叟白内障严峻或者影响生活了，请给他或她手术，不然看不清，真的简单摔跤！12.青光眼是一辈子的疾病，请定时测眼压和视界查看评估！13得糖尿病的男士们，请认真对待自己的身体和自己的...
大学普及医学常识内容有哪些?
10、少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压,糖尿病,等疾病; 11、刚出炉的面包,不宜马上食用。 12、被毒蛇咬伤后要尽量保持身体的静止,以减缓人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度,减轻全身反应。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
生活中的医学常识100例
生活中的医学常识100例 医学常识对于我们的生活至关重要，掌握一些基本的医学知识可以帮助我们在面对突发状况时做出正确的判断和应对。以下是100条生活中的医学常识，涵盖了各个方面，以供参考：1. 感冒时多喝水，有助于排毒和缓解喉咙不适。2. 发烧时，避免穿得过多，以免体温过高。3. 头疼时可以尝试...
生活中的医学常识:你需要了解的10个健康小常识
睡眠常识：良好的睡眠对于身体健康至关重要，了解更多关于睡眠的常识可以帮助改善睡眠质量。 个人防护：学会正确使用口罩、洗手等个人防护措施，可以有效预防传染病。 通过了解以上这些医学常识，相信大家能够更好地应对日常生活中的健康问题，关爱自己和家人的健康。感谢您的阅读，希望这些医学常识能够为...
「生活护理中的医学知识:你不得不知的8个小常识」
常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。常识2：防晒 许多人都非常关注防晒，但你了解SPF指数的含义吗？SPF是防晒指数的缩写，它代表...
医学常识基本小知识
1. 饮食健康：保持规律和节制的饮食习惯，避免偏听偏信。在患有高血压、糖尿病、痛风、肾病、肝病、妊娠、运动后或腹泻等特定健康状态时，饮食应特别注意，以符合个人健康状况。2. 理性对待保健品：不轻信关于任何食物或保健品能带来奇迹效果的说法。保健品并非万能，保持谨慎态度，若有确凿证据表明其有效...
